Nhà
So sánh Trái cây




Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g

carbs
12,92 g 38

Chất xơ
6,40 g 7

Đường
8,20 g 41

Chất đạm
0,98 g 27

Protein Tỷ số carb
0,05 22

Vitamin

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg 39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg 45

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg 40

Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg 43

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,23 mg 27

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,07 mg 25

Vitamin B9 (axit Folic)
23,00 mcg 11

Vitamin C (ascorbic acid)
32,90 mg 26

Vitamin E (Tocopherole)
0,16 mg 37

Vitamin K (Phyllochinone)
3,50 mcg 20

lycopene
5,00 mcg 7

lutein + zeaxanthin
27,00 mcg 29

choline
0,00 mg 39

Mập
0,60 g 14

khoáng sản

kali
172,00 mg 47

Bàn là
0,14 mg 49

sodium
3,00 mg 17

canxi
17,00 mg 25

magnesium
9,00 mg 26

kẽm
0,06 mg 27

Photpho
19,00 mg 26

mangan
0,08 mg 38

Đồng
0,04 mg 48

Selenium
0,10 mcg 16

Axit béo

Omega 3
58,00 mg 14

6s Omega
214,00 mg 9

sterol

phytosterol
20,00 mg 9

Hàm lượng nước
83,28 g 47

Tro
0,38 g 35

Năng lượng >>
<< Lợi ích

Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp