Nhà
So sánh Trái cây




Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g

carbs
8,41 g 62

Chất xơ
1,10 g 37

Đường
7,31 g 50

Chất đạm
0,69 g 42

Protein Tỷ số carb
0,08 18

Vitamin

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg 35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg 27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg 38

Vitamin B3 (Niacin)
0,27 mg 49

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,28 mg 18

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg 42

Vitamin B9 (axit Folic)
10,00 mcg 25

Vitamin C (ascorbic acid)
33,30 mg 25

Vitamin E (Tocopherole)
0,13 mg 39

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg 42

lycopene
0,00 mcg 9

lutein + zeaxanthin
10,00 mcg 35

choline
7,70 mg 15

Mập
0,10 g 43

khoáng sản

kali
148,00 mg 57

Bàn là
0,06 mg 54

sodium
0,00 mg 21

canxi
12,00 mg 30

magnesium
9,00 mg 26

kẽm
0,07 mg 26

Photpho
8,00 mg 40

mangan
0,01 mg 63

Đồng
0,05 mg 41

Selenium
1,40 mcg 5

Axit béo

Omega 3
5,00 mg 37

6s Omega
19,00 mg 52

sterol

phytosterol
24,00 mg 6

Hàm lượng nước
90,48 g 12

Tro
0,33 g 37

Năng lượng >>
<< Lợi ích

Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp