Nhà
So sánh Trái cây




Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g

carbs
14,00 g 32

Chất xơ
1,00 g 38

Đường
8,00 g 44

Chất đạm
2,00 g 10

Protein Tỷ số carb
0,14 12

Vitamin

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg 39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg 24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg 20

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg 59

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg 15

Vitamin B9 (axit Folic)
2,00 mcg 33

Vitamin C (ascorbic acid)
9,00 mg 51

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg 42

Vitamin K (Phyllochinone)
1,90 mcg 29

lycopene
0,00 mcg 9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg 40

choline
0,00 mg 39

Mập
0,40 g 21

khoáng sản

kali
110,00 mg 66

Bàn là
0,65 mg 19

sodium
0,00 mg 21

canxi
8,80 mg 37

magnesium
18,00 mg 15

kẽm
0,35 mg 7

Photpho
36,10 mg 12

mangan
0,18 mg 24

Đồng
0,10 mg 22

Selenium
0,70 mcg 9

Axit béo

Omega 3
44,00 mg 20

6s Omega
48,00 mg 35

sterol

phytosterol
9,00 mg 19

Hàm lượng nước
87,00 g 29

Tro
0,40 g 34

Năng lượng >>
<< Lợi ích

Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp