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f
Fruta do dragão
Resumo
Benefícios
Nutrição
Calorias
Características
Fatos
Nome científico
Classificação
Todos
Nutrição
Porção
100 g
Carboidratos
14,00 g 32
Fibra
1,00 g 38
Açucar
8,00 g 44
Proteína
2,00 g 10
Proteína para Rácio Carb
0,14 12
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg 39
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg 24
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg 20
Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg 59
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
-
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg 15
Vitamina B9 (Acido fólico)
2,00 mcg 33
Vitamina C (Ácido ascórbico)
9,00 mg 51
Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg 42
Vitamina K (Phyllochinone)
1,90 mcg 29
Licopeno
0,00 mcg 9
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg 40
Choline
0,00 mg 39
Gordo
0,40 g 21
Minerais
Potássio
110,00 mg 66
Ferro
0,65 mg 19
Sódio
0,00 mg 21
Cálcio
8,80 mg 37
Magnésio
18,00 mg 15
Zinco
0,35 mg 7
Fósforo
36,10 mg 12
Manganês
0,18 mg 24
Cobre
0,10 mg 22
Selênio
0,70 mcg 9
Ácidos graxos
Omega 3s
44,00 mg 20
6s Omega
48,00 mg 35
Esteróis
Fitoesterol
9,00 mg 19
Teor de água
87,00 g 29
Cinza
0,40 g 34
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