होम
फळांची तुलना
कमी उष्मांक फळे
उच्च उष्मांक फळे
सर्व ऋतु फळे
हिवाळी फळे
वसंत ऋतु फळे
उष्णदेशीय फळे
लिंबूवर्गीय फळे
उन्हाळी फळे
ड्रॅगॉनफ्रूट पोषण तत्वे
f
ड्रॅगॉनफ्रूट
सारांश
फायदे
पोषण
कॅलरीज
वैशिष्ट्ये
तथ्ये
वैज्ञानिक नाव
वर्गीकरण
सर्व
पोषण
0
प्रमाण
100 ग्रॅम 0
कर्बोदकं
14.00 ग्रॅम 32
तंतू
1.00 ग्रॅम 36
साखर
8.00 ग्रॅम 36
प्रथिने
2.00 ग्रॅम 10
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.14 12
जीवनसत्त्वे
0
अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
उपलब्ध नाही 0
ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.04 मिलिग्रॅम 24
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.05 मिलिग्रॅम 20
ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.16 मिलिग्रॅम 59
ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
उपलब्ध नाही 0
ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
उपलब्ध नाही 0
ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
उपलब्ध नाही 0
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
9.00 मिलिग्रॅम 51
इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
उपलब्ध नाही 0
के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
उपलब्ध नाही 0
लायकोपेन
उपलब्ध नाही 0
ल्युटेन + झिआक्सानथीन
उपलब्ध नाही 0
चोलीन
उपलब्ध नाही 0
चरबी
0.40 ग्रॅम 21
खनिजे
0
पोटॅशियम
उपलब्ध नाही 0
लोह
0.65 मिलिग्रॅम 19
सोडियम
उपलब्ध नाही 0
कॅल्शियम
8.80 मिलिग्रॅम 36
मॅग्नेशियम
उपलब्ध नाही 0
जस्त
उपलब्ध नाही 0
फॉस्फरस
36.10 मिलिग्रॅम 12
मँगनीज
उपलब्ध नाही 0
तांबे
उपलब्ध नाही 0
सेलेनियम
उपलब्ध नाही 0
चरबीयुक्त आम्ल
0
ओमेगा 3s
उपलब्ध नाही 0
ओमेगा 6s
उपलब्ध नाही 0
स्टेरॉल
0
फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाही 0
पाण्याचा अंश
87.00 ग्रॅम 27
राख
0.40 ग्रॅम 33
कॅलरीज >>
<< फायदे
कमी उष्मांक फळे
मिरेकल फ्रूट फळ
उगली फ्रूट फळ
पर्पल मंगोस्टीन फळ
भोपळा फळ
बिलबेरी फळ
डॅम्सन फळ
कमी उष्मांक फळेची तुलना करा
मिरेकल फ्रूट आणि बिलबेरी
मिरेकल फ्रूट आणि तामारिलो
मिरेकल फ्रूट आणि डॅम्सन
कमी उष्मांक फळे
तामारिलो
फायदे
|
पोषण
|
कॅलरीज
|
वैज्ञान...
एकोर्न स्क्वॉश
फायदे
|
पोषण
|
कॅलरीज
|
वैज्ञान...
पीचू
फायदे
|
पोषण
|
कॅलरीज
|
वैज्ञान...
» अधिक कमी उष्मांक फळे
कमी उष्मांक फळेची तुलना करा
उगली फ्रूट आणि मिरेकल फ्रूट
फायदे
|
पोषण
|
कॅलरीज
|
वैज्ञान...
भोपळा आणि मिरेकल फ्रूट
फायदे
|
पोषण
|
कॅलरीज
|
वैज्ञान...
पर्पल मंगोस्टीन आणि मिरेकल ...
फायदे
|
पोषण
|
कॅलरीज
|
वैज्ञान...
» अधिक कमी उष्मांक फळेची तुलना करा