होम
फळांची तुलना


उगली फ्रूट वि मिरेकल फ्रूट मधील पोषण तत्वे


मिरेकल फ्रूट वि उगली फ्रूट मधील पोषण तत्वे


पोषण

प्रमाण
100 ग्रॅम  
100 ग्रॅम  

कर्बोदकं
11.00 ग्रॅम  
99+
5.40 ग्रॅम  
99+

तंतू
2.00 ग्रॅम  
28
5.40 ग्रॅम  
8

साखर
8.00 ग्रॅम  
99+
0.00 ग्रॅम  
99+

प्रथिने
1.00 ग्रॅम  
25
1.00 ग्रॅम  
25

प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.09  
16
0.03  
25

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
-  
0.00 मैक्रोग्रॅम  
39

ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.04 मिलिग्रॅम  
24
0.02 मिलिग्रॅम  
38

ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
-  
-  

ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
-  
-  

ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
-  
-  

ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
-  
-  

ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
30.00 मैक्रोग्रॅम  
8
2.00 मैक्रोग्रॅम  
33

क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
70.00 मिलिग्रॅम  
8
1.33 मिलिग्रॅम  
99+

इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.73 मिलिग्रॅम  
17
0.78 मिलिग्रॅम  
15

के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
0.20 मैक्रोग्रॅम  
40
-  

लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम  
9
-  

ल्युटेन + झिआक्सानथीन
-  
-  

चोलीन
8.40 मिलिग्रॅम  
13
-  

चरबी
0.20 ग्रॅम  
33
0.40 ग्रॅम  
21

खनिजे
  
  

पोटॅशियम
170.00 मिलिग्रॅम  
99+
-  

लोह
0.20 मिलिग्रॅम  
99+
-  

सोडियम
2.00 मिलिग्रॅम  
18
-  

कॅल्शियम
23.00 मिलिग्रॅम  
20
-  

मॅग्नेशियम
11.00 मिलिग्रॅम  
24
-  

जस्त
0.07 मिलिग्रॅम  
26
-  

फॉस्फरस
14.00 मिलिग्रॅम  
32
-  

मँगनीज
-  
-  

तांबे
0.07 मिलिग्रॅम  
32
-  

सेलेनियम
0.10 मैक्रोग्रॅम  
16
0.00 मैक्रोग्रॅम  
17

चरबीयुक्त आम्ल
  
  

ओमेगा 3s
15.00 मिलिग्रॅम  
30
-  

ओमेगा 6s
25.00 मिलिग्रॅम  
99+
-  

स्टेरॉल
  
  

फायटोस्टेरॉल
24.00 मिलिग्रॅम  
6
-  

पाण्याचा अंश
90.50 ग्रॅम  
11
80.50 ग्रॅम  
99+

राख
0.60 ग्रॅम  
21
0.50 ग्रॅम  
27

कॅलरीज >>
<< फायदे

कमी उष्मांक फळेची तुलना करा

कमी उष्मांक फळे

कमी उष्मांक फळे

» अधिक कमी उष्मांक फळे

कमी उष्मांक फळेची तुलना करा

» अधिक कमी उष्मांक फळेची तुलना करा