होम
फळांची तुलना


मिरेकल फ्रूट वि उगली फ्रूट मधील पोषण तत्वे


उगली फ्रूट वि मिरेकल फ्रूट मधील पोषण तत्वे


पोषण

प्रमाण
100 ग्रॅम  
100 ग्रॅम  

कर्बोदकं
5.40 ग्रॅम  
99+
11.00 ग्रॅम  
99+

तंतू
5.40 ग्रॅम  
8
2.00 ग्रॅम  
28

साखर
0.00 ग्रॅम  
99+
8.00 ग्रॅम  
99+

प्रथिने
1.00 ग्रॅम  
25
1.00 ग्रॅम  
25

प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.03  
25
0.09  
16

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
0.00 मैक्रोग्रॅम  
39
-  

ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.02 मिलिग्रॅम  
38
0.04 मिलिग्रॅम  
24

ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
-  
-  

ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
-  
-  

ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
-  
-  

ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
-  
-  

ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
2.00 मैक्रोग्रॅम  
33
30.00 मैक्रोग्रॅम  
8

क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
1.33 मिलिग्रॅम  
99+
70.00 मिलिग्रॅम  
8

इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.78 मिलिग्रॅम  
15
0.73 मिलिग्रॅम  
17

के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
-  
0.20 मैक्रोग्रॅम  
40

लायकोपेन
-  
0.00 मैक्रोग्रॅम  
9

ल्युटेन + झिआक्सानथीन
-  
-  

चोलीन
-  
8.40 मिलिग्रॅम  
13

चरबी
0.40 ग्रॅम  
21
0.20 ग्रॅम  
33

खनिजे
  
  

पोटॅशियम
-  
170.00 मिलिग्रॅम  
99+

लोह
-  
0.20 मिलिग्रॅम  
99+

सोडियम
-  
2.00 मिलिग्रॅम  
18

कॅल्शियम
-  
23.00 मिलिग्रॅम  
20

मॅग्नेशियम
-  
11.00 मिलिग्रॅम  
24

जस्त
-  
0.07 मिलिग्रॅम  
26

फॉस्फरस
-  
14.00 मिलिग्रॅम  
32

मँगनीज
-  
-  

तांबे
-  
0.07 मिलिग्रॅम  
32

सेलेनियम
0.00 मैक्रोग्रॅम  
17
0.10 मैक्रोग्रॅम  
16

चरबीयुक्त आम्ल
  
  

ओमेगा 3s
-  
15.00 मिलिग्रॅम  
30

ओमेगा 6s
-  
25.00 मिलिग्रॅम  
99+

स्टेरॉल
  
  

फायटोस्टेरॉल
-  
24.00 मिलिग्रॅम  
6

पाण्याचा अंश
80.50 ग्रॅम  
99+
90.50 ग्रॅम  
11

राख
0.50 ग्रॅम  
27
0.60 ग्रॅम  
21

कॅलरीज >>
<< फायदे

कमी उष्मांक फळेची तुलना करा

कमी उष्मांक फळे

कमी उष्मांक फळे

» अधिक कमी उष्मांक फळे

कमी उष्मांक फळेची तुलना करा

» अधिक कमी उष्मांक फळेची तुलना करा