Nhà
So sánh Trái cây




Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g

carbs
12,20 g 39

Chất xơ
1,60 g 32

Đường
8,50 g 38

Chất đạm
1,00 g 25

Protein Tỷ số carb
0,08 18

Vitamin

Vitamin A (Retinol)
64,00 mcg 11

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg 31

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg 23

Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg 36

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg 46

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg 41

Vitamin B9 (axit Folic)
8,00 mcg 27

Vitamin C (ascorbic acid)
10,00 mg 47

Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg 43

Vitamin K (Phyllochinone)
2,10 mcg 28

lycopene
0,00 mcg 9

lutein + zeaxanthin
85,00 mcg 18

choline
6,10 mg 23

Mập
0,30 g 28

khoáng sản

kali
173,00 mg 46

Bàn là
0,32 mg 33

sodium
3,00 mg 17

canxi
16,00 mg 26

magnesium
9,00 mg 26

kẽm
0,10 mg 23

Photpho
15,00 mg 31

mangan
0,11 mg 34

Đồng
0,10 mg 21

Selenium
0,00 mcg 17

Axit béo

Omega 3
44,00 mg 20

6s Omega
46,00 mg 36

sterol

phytosterol
12,00 mg 16

Hàm lượng nước
86,13 g 34

Tro
0,40 g 34

Năng lượng >>
<< Lợi ích

Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp