Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta

Visciola Nutrizione

Visciola


Nutrizione
0
Porzioni
100 g 0
Carboidrati
12,20 g 39
Fibra
1,60 g 30
Zucchero
8,50 g 31
Proteina
1,00 g 25
Proteina Rapporto Carb
0,08 18
Vitamine
0
Vitamina A (Retinolo)
64,00 mcg 9
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg 31
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg 23
Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg 36
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,14 mg 42
Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg 41
Vitamina B9 (Acido Folico)
8,00 mcg 27
Vitamina C (Acido Ascorbico)
10,00 mg 47
Vitamina E (Tocoferolo)
0,07 mg 38
Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg 27
Licopene
0,00 mcg 9
Luteina+Zeaxantina
85,00 mcg 16
Colina
6,10 mg 19
Grasso
0,30 g 28
Minerali
0
Potassio
173,00 mg 45
Ferro
0,32 mg 33
Sodio
3,00 mg 17
Calcio
16,00 mg 25
Magnesio
9,00 mg 26
Zinco
0,10 mg 23
Fosforo
15,00 mg 31
Manganese
0,11 mg 30
Rame
0,10 mg 21
Selenio
0,00 mcg 17
Acidi Grassi
0
Omega 3s
44,00 mg 18
Omega 6s
46,00 mg 35
Steroli
0
Fitosterol
Non Disponibile 0
Contenuto di Acqua
86,13 g 32
Cenere
0,40 g 33
Calorie >>
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