Casa
 Comparar Frutas

Pera Nutrición
Pera


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
Carbohidratos
15,23 g 26
Fibra
3,10 g 20
Azúcar
9,75 g 31
Proteína
0,36 g 52
Proteína Razón de Carbohidratos
0,03 25
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
1,00 mcg 38
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg 42
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg 33
Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg 58
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,05 mg 59
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg 49
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
7,00 mcg 28
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
4,30 mg 61
Vitamina E (Tocoferol)
0,12 mg 40
Vitamina K (Phyllochinone)
4,40 mcg 17
Licopeno
0,00 mcg 9
Luteína+Zeaxantina
44,00 mcg 26
Choline
5,10 mg 29
Grasa
0,14 g 39
Minerales
Potasio
116,00 mg 64
Hierro
0,18 mg 45
Sodio
1,00 mg 20
Calcio
9,00 mg 36
Magnesio
7,00 mg 28
Zinc
0,10 mg 23
Fósforo
12,00 mg 34
Manganeso
0,05 mg 50
Cobre
0,08 mg 27
Selenio
0,10 mcg 16
Ácidos Grasos
Omega 3s
1,00 mg 41
Omega 6s
93,00 mg 20
Esterol
Fitosterol
8,00 mg 20
Contenido de Agua
83,96 g 43
Ceniza
0,32 g 38
Calorías >>
<< Beneficios

Frutas Bajas en Calorías

Comparar Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

» Más Frutas Bajas en Calorías

Comparar Frutas Bajas en Calorías

» Más Comparar Frutas Bajas en Calorías
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!