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Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta

Peperone Verde Nutrizione
Peperone Verde


Nutrizione
0
Porzioni
100 g 0
Carboidrati
4,64 g 70
Fibra
1,80 g 28
Zucchero
2,40 g 56
Proteina
0,86 g 32
Proteina Rapporto Carb
0,20 7
Vitamine
0
Vitamina A (Retinolo)
18,00 mcg 21
Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg 17
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg 31
Vitamina B3 (Niacina)
0,48 mg 31
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,10 mg 49
Vitamina B6 (Piridossina)
0,22 mg 7
Vitamina B9 (Acido Folico)
10,00 mcg 25
Vitamina C (Acido Ascorbico)
80,40 mg 6
Vitamina E (Tocoferolo)
0,37 mg 21
Vitamina K (Phyllochinone)
7,40 mcg 11
Licopene
0,00 mcg 9
Luteina+Zeaxantina
341,00 mcg 3
Colina
5,50 mg 23
Grasso
0,17 g 36
Minerali
0
Potassio
175,00 mg 44
Ferro
0,34 mg 32
Sodio
3,00 mg 17
Calcio
10,00 mg 34
Magnesio
10,00 mg 25
Zinco
0,13 mg 20
Fosforo
20,00 mg 25
Manganese
0,12 mg 27
Rame
0,07 mg 34
Selenio
0,00 mcg 17
Acidi Grassi
0
Omega 3s
8,00 mg 31
Omega 6s
54,00 mg 30
Steroli
0
Fitosterol
9,00 mg 9
Contenuto di Acqua
93,90 g 4
Cenere
0,40 g 33
Calorie >>
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