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Grüne Paprika Ernährung

Grüne Paprika


Ernährung
0
Serviergröße
100g 0
Carbs
4,64 g 70
Faser
1,80 g 28
Zucker
2,40 g 56
Eiweiß
0,86 g 32
Protein zu Carb-Verhältnis
0,20 7
Vitamine
0
Vitamin A (Retinol)
18,00 mcg 21
Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg 17
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg 31
Vitamin B3 (Niacin)
0,48 mg 31
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,10 mg 49
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,22 mg 7
Vitamin B9 (Folsäure)
10,00 mcg 25
Vitamin C (Ascorbinsäure)
80,40 mg 6
Vitamin E (Tocopherole)
0,37 mg 21
Vitamin K (Phyllochinon)
7,40 mcg 11
Lycopin
0,00 mcg 9
Lutein + Zeaxanthin
341,00 mcg 3
Cholin
5,50 mg 23
Fett
0,17 g 36
Mineralien
0
Kalium
175,00 mg 44
Eisen
0,34 mg 32
Natrium
3,00 mg 17
Kalzium
10,00 mg 34
Magnesium
10,00 mg 25
Zink
0,13 mg 20
Phosphor
20,00 mg 25
Mangan
0,12 mg 27
Kupfer
0,07 mg 34
Selen
0,00 mcg 17
Fettsäuren
0
Omega 3-Fettsäuren
8,00 mg 31
Omega 6s
54,00 mg 30
Sterol
0
Phytosterol
9,00 mg 9
Wassergehalt
93,90 G 4
Asche
0,40 G 33
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