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Quitte Ernährung
f
Quitte
Zusammenfassung
Vorteile
Ernährung
Kalorien
Charakteristik
Fakten
Wissenschaftlicher Name
Einstufung
Alle
Ernährung
Serviergröße
100g
Carbs
15,30 g 25
Faser
1,90 g 29
Zucker
8,10 g 43
Eiweiß
0,40 g 50
Protein zu Carb-Verhältnis
0,03 25
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg 35
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg 38
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg 30
Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg 54
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,08 mg 56
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg 44
Vitamin B9 (Folsäure)
3,00 mcg 32
Vitamin C (Ascorbinsäure)
15,00 mg 40
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg 42
Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 mcg 41
Lycopin
0,00 mcg 9
Lutein + Zeaxanthin
-
Cholin
8,40 mg 13
Fett
0,10 g 43
Mineralien
Kalium
197,00 mg 38
Eisen
0,70 mg 17
Natrium
4,00 mg 16
Kalzium
11,00 mg 33
Magnesium
8,00 mg 27
Zink
0,04 mg 29
Phosphor
17,00 mg 28
Mangan
0,10 mg 35
Kupfer
0,13 mg 14
Selen
0,60 mcg 10
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg 42
Omega 6s
49,00 mg 34
Sterol
Phytosterol
12,00 mg 16
Wassergehalt
83,80 G 45
Asche
0,40 G 34
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