Zuhause
Vergleichen Früchte
Kalorienarmen Früchte
Kalorienreiche Früchte
Alle Saison Früchte
Winter Früchte
Frühlings Früchte
Tropische Früchte
Zitrusfrüchte
Sommer-Früchte
Ad
Gold-Kiwi vs Stachelbeere Ernährung
f
Gold-Kiwi
Stachelbeere
Stachelbeere vs Gold-Kiwi Ernährung
Zusammenfassung
Vorteile
Ernährung
Kalorien
Charakteristik
Fakten
Wissenschaftlicher Name
Einstufung
Alle
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
14,23 g
31
10,18 g
99+
Faser
2,00 g
26
4,30 g
13
Zucker
10,98 g
18
Nicht verfügbar
Eiweiß
1,23 g
18
0,88 g
31
Protein zu Carb-Verhältnis
0,08
18
0,09
16
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
4,00 mcg
31
15,00 mcg
24
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
35
0,04 mg
24
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg
21
0,03 mg
30
Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg
99+
0,30 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,50 mg
4
0,29 mg
15
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg
30
0,08 mg
20
Vitamin B9 (Folsäure)
34,00 mcg
7
6,00 mcg
29
Vitamin C (Ascorbinsäure)
105,40 mg
4
27,70 mg
33
Vitamin E (Tocopherole)
1,49 mg
5
0,37 mg
21
Vitamin K (Phyllochinon)
5,50 mcg
13
Nicht verfügbar
Lycopin
0,00 mcg
9
Nicht verfügbar
Lutein + Zeaxanthin
114,00 mcg
13
Nicht verfügbar
Cholin
5,00 mg
25
Nicht verfügbar
Fett
0,56 g
16
0,58 g
15
Mineralien
Kalium
316,00 mg
17
198,00 mg
36
Eisen
0,29 mg
36
0,31 mg
34
Natrium
3,00 mg
17
1,00 mg
20
Kalzium
20,00 mg
22
25,00 mg
18
Magnesium
14,00 mg
20
10,00 mg
25
Zink
0,10 mg
23
0,12 mg
21
Phosphor
29,00 mg
18
27,00 mg
19
Mangan
0,06 mg
99+
0,14 mg
23
Kupfer
0,15 mg
12
0,07 mg
32
Selen
3,10 mcg
3
0,60 mcg
10
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
163,00 mg
3
46,00 mg
17
Omega 6s
122,00 mg
16
271,00 mg
6
Sterol
Phytosterol
Nicht verfügbar
0,00 mg
16
Wassergehalt
83,22 G
99+
87,87 G
22
Asche
0,76 G
14
0,49 G
27
Kalorien >>
<< Vorteile
Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Gold-Kiwi und Mispel
Gold-Kiwi und Sauerkirsche
Gold-Kiwi und Schwarze Johannisbeere
Kalorienarmen Früchte
Holunderbeere Früchte
Cherimoya Früchte
Feijoa Früchte
Süße Kirsche Früchte
Sauerkirsche Früchte
Mispel Früchte
Kalorienarmen Früchte
Schwarze Johannisbeere
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Wissens...
Rote Johannisbeere
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Wissens...
Honigtau
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Wissens...
» Mehr Kalorienarmen Früchte
Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Stachelbeere und Feijoa
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Wissens...
Stachelbeere und Cherimoya
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Wissens...
Stachelbeere und Süße Kirsche
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Wissens...
» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte