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Oro Kiwi contro Uva spina Nutrizione

Oro Kiwi
Uva spina
Uva spina contro Oro Kiwi Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g   
100 g   
Carboidrati
14,23 g   
31
10,18 g   
99+
Fibra
2,00 g   
26
4,30 g   
13
Zucchero
10,98 g   
18
Non Disponibile   
Proteina
1,23 g   
18
0,88 g   
31
Proteina Rapporto Carb
0,08   
18
0,09   
16
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
4,00 mcg   
31
15,00 mcg   
24
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
35
0,04 mg   
24
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
21
0,03 mg   
30
Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg   
99+
0,30 mg   
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,50 mg   
4
0,29 mg   
15
Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg   
30
0,08 mg   
20
Vitamina B9 (Acido Folico)
34,00 mcg   
7
6,00 mcg   
29
Vitamina C (Acido Ascorbico)
105,40 mg   
4
27,70 mg   
33
Vitamina E (Tocoferolo)
1,49 mg   
5
0,37 mg   
21
Vitamina K (Phyllochinone)
5,50 mcg   
13
Non Disponibile   
Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   
Luteina+Zeaxantina
114,00 mcg   
13
Non Disponibile   
Colina
5,00 mg   
25
Non Disponibile   
Grasso
0,56 g   
16
0,58 g   
15
Minerali
  
  
Potassio
316,00 mg   
17
198,00 mg   
36
Ferro
0,29 mg   
36
0,31 mg   
34
Sodio
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20
Calcio
20,00 mg   
22
25,00 mg   
18
Magnesio
14,00 mg   
20
10,00 mg   
25
Zinco
0,10 mg   
23
0,12 mg   
21
Fosforo
29,00 mg   
18
27,00 mg   
19
Manganese
0,06 mg   
99+
0,14 mg   
23
Rame
0,15 mg   
12
0,07 mg   
32
Selenio
3,10 mcg   
3
0,60 mcg   
10
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
163,00 mg   
3
46,00 mg   
17
Omega 6s
122,00 mg   
16
271,00 mg   
6
Steroli
  
  
Fitosterol
Non Disponibile   
0,00 mg   
16
Contenuto di Acqua
83,22 g   
99+
87,87 g   
22
Cenere
0,76 g   
14
0,49 g   
27
Calorie >>
<< Benefici

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