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Confronto Frutta


Oro Kiwi e Ribes nero


Ribes nero e Oro Kiwi


Benefici

Benefici Salute
Trattamento dell'asma, Cuore cura, Migliora la salute dello stomaco, Regolamento della frequenza cardiaca, Il trattamento delle malattie della pelle  
Trattamento di artrite, Cura disturbi gastro-intestinali, Trattamento diarrea, Trattamento della gotta, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Fegato salute, Sollievo dal dolore muscolare, Trattamento della malattia di Alzheimer  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso  
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Cura la febbre, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Migliora la circolazione sanguigna, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore  

Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Guarisce scottatura, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora  
Agisce come idratante, Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Rimedio per le doppie punte  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Sensazione di prurito in gola, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito  
Dolori Addominali, Asma, Congiuntivite, Eczema, Pizzicore, Polipi nasali, Naso gocciolante, Eruzione cutanea, Gonfiore  

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Diarrea, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  
Diarrea, Nausea, Vomito, Potrebbe causare il cambiamento di colore delle urine  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto  
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
14,23 g  
31
15,40 g  
24

Fibra
2,00 g  
28
3,40 g  
18

Zucchero
10,98 g  
25
7,40 g  
99+

Proteina
1,23 g  
18
1,40 g  
16

Proteina Rapporto Carb
0,08  
18
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
4,00 mcg  
33
12,00 mcg  
27

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
35
0,05 mg  
21

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
21
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,50 mg  
6
0,40 mg  
9

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg  
30
0,07 mg  
26

Vitamina B9 (Acido Folico)
34,00 mcg  
7
9,00 mcg  
26

Vitamina C (Acido Ascorbico)
105,40 mg  
4
181,00 mg  
2

Vitamina E (Tocoferolo)
1,49 mg  
6
1,00 mg  
11

Vitamina K (Phyllochinone)
5,50 mcg  
13
14,60 mcg  
7

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
114,00 mcg  
15
15,00 mcg  
33

Colina
5,00 mg  
30
0,00 mg  
39

Grasso
0,56 g  
16
0,40 g  
21

Minerali
  
  

Potassio
316,00 mg  
17
322,00 mg  
15

Ferro
0,29 mg  
36
1,54 mg  
9

Sodio
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

Calcio
20,00 mg  
23
55,00 mg  
4

Magnesio
14,00 mg  
20
24,00 mg  
10

Zinco
0,10 mg  
23
0,27 mg  
11

Fosforo
29,00 mg  
18
59,00 mg  
5

Manganese
0,06 mg  
99+
0,26 mg  
21

Rame
0,15 mg  
12
0,09 mg  
25

Selenio
3,10 mcg  
3
0,30 mcg  
14

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
163,00 mg  
3
72,00 mg  
11

Omega 6s
122,00 mg  
16
107,00 mg  
18

Steroli
  
  

Fitosterol
16,00 mg  
12
12,00 mg  
16

Contenuto di Acqua
83,22 g  
99+
81,96 g  
99+

Cenere
0,76 g  
14
0,86 g  
12

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
60,00 kcal  
26
63,00 kcal  
24

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
61,00 kcal  
24
63,00 kcal  
23

Calorie nei Congelata Modulo
61,00 kcal  
23
63,00 kcal  
22

Calorie nei Forma Secca
352,00 kcal  
11
283,00 kcal  
28

Calorie negli Scatola Modulo
105,00 kcal  
10
63,00 kcal  
25

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
61,00 kcal  
22
108,00 kcal  
8

Calorie negli Marmellata
245,00 kcal  
20
183,00 kcal  
28

Calorie negli Torta
345,00 kcal  
12
270,00 kcal  
31

Caratteristiche

Tipo
Tropicale  
Bacca  

Stagione
Primavera, Estate, Inverno  
Estate  

Varietà
Qing Yuan #27, Qing Yuan #29, Qing Yuan #6 e Huang Yan  
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Speranza, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Speranza, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania e Ben Alder  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Marrone, Giallo  
Nero  

Dentro Colore
Giallo  
Grigio  

Forma
Ovale  
Tondo  

Struttura
Succulento  
Succoso  

Gusto
Dolce  
Crostata  

Origine
Cina  
Asia, Europa  

Cresce su
Vitigni  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato  
Sabbioco terriccio, Ben drenato  

pH del Suolo
5-6.5  
6-6.5  

Condizioni Climatiche
Freddo, Soleggiato  
Freddo, Umido  

Fatti

Fatti su
  • Il nome di Kiwi è a causa della sua somiglianza con l'uccello 'Kiwi'.
  • Questa varietà di kiwi è stato sviluppato da Nuova Zelanda, non è sfocata sul lato esterno ed ha un gusto che ricorda la frutta mango.
  
  • La vita di impianto di ribes nero è di 20-30 anni.
  • Bacche di ribes nero sono fonte importante di cibo per gli uccelli.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
-  

Produzione
  
  

Top Produttore
Italia  
Russia  

Altri Paesi
Chile, Francia, Grecia, Iran, Giappone, Nuova Zelanda, Portogallo, Turchia, Stati Uniti d'America  
Nuova Zelanda, Polonia, Regno Unito, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
-  

Top Esportatore
Nuova Zelanda  
-  

Nome scientifico

Nome Botanico
Actinidia chinensis  
Ribes nigrum  

Sinonimo
Actinidia chinensis  
R. nigrum forma chlorocarpum o R. nigrum var. chlorocarpum o R. nigrum var. sibiricum o R. cyathiforme o R. olidum  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordine
Ericales  
Saxifragales  

Famiglia
Actinidiaceae  
Grossulariaceae  

Genus
Actinidia  
Ribes  

Specie
A. chinensis  
R. nigrum  

Generico Gruppo
Kiwi  
Sassifraga  

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