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Oro Kiwi contro Ribes nero Nutrizione

Oro Kiwi
Ribes nero
Ribes nero contro Oro Kiwi Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g   
100 g   
Carboidrati
14,23 g   
31
15,40 g   
24
Fibra
2,00 g   
26
Non Disponibile   
Zucchero
10,98 g   
18
Non Disponibile   
Proteina
1,23 g   
18
1,40 g   
16
Proteina Rapporto Carb
0,08   
18
0,09   
16
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
4,00 mcg   
31
12,00 mcg   
25
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
35
0,05 mg   
21
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
21
0,05 mg   
20
Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg   
99+
0,30 mg   
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,50 mg   
4
0,40 mg   
7
Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg   
30
0,07 mg   
26
Vitamina B9 (Acido Folico)
34,00 mcg   
7
Non Disponibile   
Vitamina C (Acido Ascorbico)
105,40 mg   
4
181,00 mg   
2
Vitamina E (Tocoferolo)
1,49 mg   
5
1,00 mg   
9
Vitamina K (Phyllochinone)
5,50 mcg   
13
Non Disponibile   
Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   
Luteina+Zeaxantina
114,00 mcg   
13
Non Disponibile   
Colina
5,00 mg   
25
Non Disponibile   
Grasso
0,56 g   
16
0,40 g   
21
Minerali
  
  
Potassio
316,00 mg   
17
322,00 mg   
15
Ferro
0,29 mg   
36
1,54 mg   
9
Sodio
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18
Calcio
20,00 mg   
22
55,00 mg   
4
Magnesio
14,00 mg   
20
24,00 mg   
10
Zinco
0,10 mg   
23
0,27 mg   
11
Fosforo
29,00 mg   
18
59,00 mg   
5
Manganese
0,06 mg   
99+
0,26 mg   
18
Rame
0,15 mg   
12
0,09 mg   
25
Selenio
3,10 mcg   
3
Non Disponibile   
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
163,00 mg   
3
72,00 mg   
11
Omega 6s
122,00 mg   
16
107,00 mg   
18
Steroli
  
  
Contenuto di Acqua
83,22 g   
99+
81,96 g   
99+
Cenere
0,76 g   
14
0,86 g   
12
Calorie >>
<< Benefici

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