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Confronto Frutta


Ribes nero e Feijoa


Feijoa e Ribes nero


Benefici

Benefici Salute
Trattamento di artrite, Cura disturbi gastro-intestinali, Trattamento diarrea, Trattamento della gotta, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Fegato salute, Sollievo dal dolore muscolare, Trattamento della malattia di Alzheimer  
Antidepressivo, Prevenzione del cancro, Riduce la tensione nervosa, Trattamento della malattia di Alzheimer, Trattamento della malattia polmonare  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Cura la febbre, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Migliora la circolazione sanguigna, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore  
Aiuto digestivo, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la circolazione sanguigna, Rafforza le ossa, Il trattamento del comune raffreddore  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle  
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Ringiovanimento della pelle  

Benefici Capelli
Agisce come idratante, Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Rimedio per le doppie punte  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Asma, Congiuntivite, Eczema, Pizzicore, Polipi nasali, Naso gocciolante, Eruzione cutanea, Gonfiore  
-  

Effetti Collaterali
Diarrea, Nausea, Vomito, Potrebbe causare il cambiamento di colore delle urine  
Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
15,40 g  
24
12,92 g  
38

Fibra
3,40 g  
18
6,40 g  
7

Zucchero
7,40 g  
99+
8,20 g  
99+

Proteina
1,40 g  
16
0,98 g  
27

Proteina Rapporto Carb
0,09  
16
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
12,00 mcg  
27
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
21
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
20
0,02 mg  
40

Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,40 mg  
9
0,23 mg  
27

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg  
26
0,07 mg  
25

Vitamina B9 (Acido Folico)
9,00 mcg  
26
23,00 mcg  
11

Vitamina C (Acido Ascorbico)
181,00 mg  
2
32,90 mg  
26

Vitamina E (Tocoferolo)
1,00 mg  
11
0,16 mg  
37

Vitamina K (Phyllochinone)
14,60 mcg  
7
3,50 mcg  
20

Licopene
0,00 mcg  
9
5,00 mcg  
7

Luteina+Zeaxantina
15,00 mcg  
33
27,00 mcg  
29

Colina
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39

Grasso
0,40 g  
21
0,60 g  
14

Minerali
  
  

Potassio
322,00 mg  
15
172,00 mg  
99+

Ferro
1,54 mg  
9
0,14 mg  
99+

Sodio
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17

Calcio
55,00 mg  
4
17,00 mg  
25

Magnesio
24,00 mg  
10
9,00 mg  
26

Zinco
0,27 mg  
11
0,06 mg  
27

Fosforo
59,00 mg  
5
19,00 mg  
26

Manganese
0,26 mg  
21
0,08 mg  
38

Rame
0,09 mg  
25
0,04 mg  
99+

Selenio
0,30 mcg  
14
0,10 mcg  
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
72,00 mg  
11
58,00 mg  
14

Omega 6s
107,00 mg  
18
214,00 mg  
9

Steroli
  
  

Fitosterol
12,00 mg  
16
20,00 mg  
9

Contenuto di Acqua
81,96 g  
99+
83,28 g  
99+

Cenere
0,86 g  
12
0,38 g  
35

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
63,00 kcal  
24
61,00 kcal  
25

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
63,00 kcal  
23
55,00 kcal  
28

Calorie nei Congelata Modulo
63,00 kcal  
22
47,00 kcal  
33

Calorie nei Forma Secca
283,00 kcal  
28
747,00 kcal  
1

Calorie negli Scatola Modulo
63,00 kcal  
25
55,00 kcal  
31

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
108,00 kcal  
8
25,00 kcal  
99+

Calorie negli Marmellata
183,00 kcal  
28
220,00 kcal  
24

Calorie negli Torta
270,00 kcal  
31
300,00 kcal  
20

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Frutta albero  

Stagione
Estate  
Autunno, Inverno  

Varietà
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Speranza, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Speranza, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania e Ben Alder  
Anatoki, Gemelli, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unico, Apollo, Scelta Den's, Kakapo, Mammut, Opal stella, Trionfo e Wiki Tu  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Nero  
Verde  

Dentro Colore
Grigio  
Bianca  

Forma
Tondo  
Ovale  

Struttura
Succoso  
Succulento  

Gusto
Crostata  
Dolce  

Origine
Asia, Europa  
Argentina, Brasile, Paraguay, Uruguay  

Cresce su
Alberi  
-  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioco terriccio, Ben drenato  
Franco argilloso, Gravemente terra grassa, Sabbioso  

pH del Suolo
6-6.5  
6-6.5  

Condizioni Climatiche
Freddo, Umido  
Freddo, Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • La vita di impianto di ribes nero è di 20-30 anni.
  • Bacche di ribes nero sono fonte importante di cibo per gli uccelli.
  
  • Feijoa è chiamato come "ananas guava" in alcuni paesi.
  • Feijoa albero è una pianta ornamentale che può essere utilizzato anche come copertura e frangivento.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
-  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Russia  
Nuova Zelanda  

Altri Paesi
Nuova Zelanda, Polonia, Regno Unito, Stati Uniti d'America  
Australia, Azerbaijan, India, Giappone, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
-  
Cina  

Top Esportatore
-  
Nuova Zelanda  

Nome scientifico

Nome Botanico
Ribes nigrum  
Acca sellowiana  

Sinonimo
R. nigrum forma chlorocarpum o R. nigrum var. chlorocarpum o R. nigrum var. sibiricum o R. cyathiforme o R. olidum  
Feijoa sellowiana o Orthostemon sellowianus  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Saxifragales  
Myrtales  

Famiglia
Grossulariaceae  
Myrtaceae  

Genus
Ribes  
Acca  

Specie
R. nigrum  
A. sellowiana  

Generico Gruppo
Sassifraga  
Mirto  

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