Feijoa Frutta

Feijoa

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Antidepressivo, Prevenzione del cancro, Riduce la tensione nervosa, Trattamento della malattia di Alzheimer, Trattamento della malattia polmonare

1.1.1 Benefici Generali

Aiuto digestivo, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la circolazione sanguigna, Rafforza le ossa, Il trattamento del comune raffreddore

1.2 Benefici Pelle

Di schiarire e schiarisce la carnagione, Ringiovanimento della pelle

1.3 Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

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1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

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1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

12,92 g

Rank: 38 (Overall) ▶

1 79.18

2.2.1 Fibra

6,40 g

Rank: 7 (Overall) ▶

0 10.4

2.2.2 Zucchero

8,20 g

Rank: 33 (Overall) ▶

0 63.35

2.3 Proteina

0,98 g

Rank: 27 (Overall) ▶

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,05

Rank: 22 (Overall) ▶

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

Non Disponibile

Rank: N/A (Overall) ▶

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg

Rank: 45 (Overall) ▶

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg

Rank: 40 (Overall) ▶

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,30 mg

Rank: 43 (Overall) ▶

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,23 mg

Rank: 24 (Overall) ▶

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,07 mg

Rank: 25 (Overall) ▶

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

23,00 mcg

Rank: 11 (Overall) ▶

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

32,90 mg

Rank: 26 (Overall) ▶

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,16 mg

Rank: 32 (Overall) ▶

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

3,50 mcg

Rank: 19 (Overall) ▶

0 40.3

2.4.11 Licopene

5,00 mcg

Rank: 7 (Overall) ▶

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

27,00 mcg

Rank: 26 (Overall) ▶

0 834

2.4.13 Colina

Non Disponibile

Rank: N/A (Overall) ▶

0 14.2

2.5 Grasso

0,60 g

Rank: 14 (Overall) ▶

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

172,00 mg

Rank: 46 (Overall) ▶

42 840

2.6.2 Ferro

0,14 mg

Rank: 49 (Overall) ▶

0.06 9

2.6.3 Sodio

3,00 mg

Rank: 17 (Overall) ▶

0 1556

2.6.4 Calcio

17,00 mg

Rank: 24 (Overall) ▶

1 100

2.6.5 Magnesio

9,00 mg

Rank: 26 (Overall) ▶

0 92

2.6.6 Zinco

0,06 mg

Rank: 27 (Overall) ▶

0 2.7

2.6.7 Fosforo

19,00 mg

Rank: 26 (Overall) ▶

0 113

2.6.8 Manganese

0,08 mg

Rank: 34 (Overall) ▶

0 3.3

2.6.9 Rame

0,04 mg

Rank: 48 (Overall) ▶

0 2

2.6.10 Selenio

Non Disponibile

Rank: N/A (Overall) ▶

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

58,00 mg

Rank: 13 (Overall) ▶

0 318

2.7.2 Omega 6s

214,00 mg

Rank: 9 (Overall) ▶

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non Disponibile

Rank: N/A (Overall) ▶

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

83,28 g

Rank: 45 (Overall) ▶

0 95.23

2.10 Cenere

0,38 g

Rank: 34 (Overall) ▶

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

Non Disponibile

Rank: N/A (Overall) ▶

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

55,00 kcal

Rank: 12 (Overall) ▶

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non Disponibile

Rank: N/A (Overall) ▶

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

747,00 kcal

Rank: 1 (Overall) ▶

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non Disponibile

Rank: N/A (Overall) ▶

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

25,00 kcal

Rank: 40 (Overall) ▶

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

220,00 kcal

Rank: 24 (Overall) ▶

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

300,00 kcal

Rank: 18 (Overall) ▶

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta albero

4.2 Stagione

Autunno, Inverno

4.3 Varietà

Anatoki, Gemelli, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unico, Apollo, Scelta Den's, Kakapo, Mammut, Opal stella, Trionfo e Wiki Tu

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

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4.5 Colore

Verde

4.6 Dentro Colore

Bianca

4.7 Forma

Ovale

4.8 Struttura

Succulento

4.9 Gusto

Dolce

4.10 Origine

Argentina, Brasile, Paraguay, Uruguay

4.11 Cresce su

Non Disponibile

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Franco argilloso, Gravemente terra grassa, Sabbioso

4.12.2 pH del Suolo

6-6.5

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Freddo, Caloroso

5 Fatti

5.1 Fatti su

Feijoa è chiamato come "ananas guava" in alcuni paesi.
Feijoa albero è una pianta ornamentale che può essere utilizzato anche come copertura e frangivento.