Acasă
Fructe si compara
Fructe cu conținut caloric scăzut
Fructe de mare de calorii
Toate fructele de sezon
Fructe de iarna
Fructe de primăvară
Fructe tropicale
Citrice
Fructe de vară
f
gutuie
rezumat
Beneficii
Nutriție
Calorii
Caracteristici
Fapte
Nume stiintific
Clasificare
Toate
Nutriție
Portie
100 g
Carbohidrați
15,30 g 25
Fibră
1,90 g 29
Zahăr
8,10 g 43
Proteină
0,40 g 50
Proteine de la Carb Ratio
0,03 25
vitamine
Vitamina A (retinol)
2,00 mcg 35
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg 38
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg 30
Vitamina B3 (niacina)
0,20 mg 54
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,08 mg 56
Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg 44
Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg 32
Vitamina C (acid ascorbic)
15,00 mg 40
Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg 42
Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg 41
licopenul
0,00 mcg 9
luteina + zeaxantină
-
colină
8,40 mg 13
Gras
0,10 g 43
minerale
Potasiu
197,00 mg 38
Fier
0,70 mg 17
Sodiu
4,00 mg 16
Calciu
11,00 mg 33
Magneziu
8,00 mg 27
Zinc
0,04 mg 29
Fosfor
17,00 mg 28
Mangan
0,10 mg 35
Cupru
0,13 mg 14
Seleniu
0,60 mcg 10
Acizi grași
omega 3s
0,00 mg 42
6s omega
49,00 mg 34
sterol
fitosterol
12,00 mg 16
Continut de apa
83,80 g 45
Frasin
0,40 g 34
Calorii >>
<< Beneficii
Fructe cu conținut caloric scăzut
Agrișă
Kiwi verde
aur Kiwi
Socul
Cherimoya
Feijoa
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Agrișă și Cherimoya
Agrișă și Feijoa
Agrișă și Cireașă dulce
Fructe cu conținut caloric scăzut
Cireașă dulce
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
vișine
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
loquat
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Kiwi verde și Agrișă
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
aur Kiwi și Agrișă
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
Socul și Agrișă
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut