Acasă
Fructe si compara




Nutriție

Portie
100 g

Carbohidrați
15,30 g 25

Fibră
1,90 g 29

Zahăr
8,10 g 43

Proteină
0,40 g 50

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03 25

vitamine

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg 35

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg 38

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg 30

Vitamina B3 (niacina)
0,20 mg 54

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,08 mg 56

Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg 44

Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg 32

Vitamina C (acid ascorbic)
15,00 mg 40

Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg 42

Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg 41

licopenul
0,00 mcg 9

luteina + zeaxantină
-

colină
8,40 mg 13

Gras
0,10 g 43

minerale

Potasiu
197,00 mg 38

Fier
0,70 mg 17

Sodiu
4,00 mg 16

Calciu
11,00 mg 33

Magneziu
8,00 mg 27

Zinc
0,04 mg 29

Fosfor
17,00 mg 28

Mangan
0,10 mg 35

Cupru
0,13 mg 14

Seleniu
0,60 mcg 10

Acizi grași

omega 3s
0,00 mg 42

6s omega
49,00 mg 34

sterol

fitosterol
12,00 mg 16

Continut de apa
83,80 g 45

Frasin
0,40 g 34

Calorii >>
<< Beneficii

Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut