Acasă
Fructe si compara
Fructe cu conținut caloric scăzut
Fructe de mare de calorii
Toate fructele de sezon
Fructe de iarnă
Fructe de primăvară
fructe tropicale
Citrice
Fructe de vară
loquat Nutriție
f
loquat
rezumat
Beneficii
Nutriție
Calorii
Caracteristici
Fapte
Nume stiintific
Clasificare
Toate
Nutriție
0
Portie
100 g 0
Carbohidrați
12,14 g 40
Fibră
1,70 g 29
Zahăr
Nu e disponibil 0
Proteină
0,40 g 50
Proteine de la Carb Ratio
0,03 25
vitamine
0
Vitamina A (retinol)
76,00 mcg 8
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg 39
Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg 35
Vitamina B3 (niacina)
0,18 mg 56
Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil 0
Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg 15
Vitamina B9 (acid folic)
14,00 mcg 21
Vitamina C (acid ascorbic)
Nu e disponibil 0
Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil 0
Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil 0
licopenul
Nu e disponibil 0
luteina + zeaxantină
Nu e disponibil 0
colină
Nu e disponibil 0
Gras
0,20 g 33
minerale
0
Potasiu
266,00 mg 24
Fier
0,28 mg 37
Sodiu
1,00 mg 20
Calciu
16,00 mg 25
Magneziu
13,00 mg 22
Zinc
0,05 mg 28
Fosfor
27,00 mg 19
Mangan
0,15 mg 22
Cupru
0,04 mg 46
Seleniu
0,60 mcg 10
Acizi grași
0
omega 3s
13,00 mg 28
6s omega
77,00 mg 26
sterol
0
fitosterol
2,00 mg 15
Continut de apa
86,73 g 29
Frasin
0,50 g 26
Calorii >>
<< Beneficii
Fructe cu conținut caloric scăzut
blackcurrant-
Coacăz roșu
Mană
grapefruit roz
alb Grapefruit
piersică cu coajă n...
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
blackcurrant- și alb Grapefruit
blackcurrant- și afină
blackcurrant- și piersică cu coajă netedă
Fructe cu conținut caloric scăzut
afină
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
mure varietatea Boysen
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
mur pitic
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Coacăz roșu și blackcurrant-
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
grapefruit roz și blackcurr...
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
Mană și blackcurrant-
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut