Acasă
Fructe si compara
Fructe cu conținut caloric scăzut
Fructe de mare de calorii
Toate fructele de sezon
Fructe de iarna
Fructe de primăvară
Fructe tropicale
Citrice
Fructe de vară
afină Nutriție
f
afină
rezumat
Beneficii
Nutriție
Calorii
Caracteristici
Fapte
Nume stiintific
Clasificare
Toate
Nutriție
Portie
100 g
Carbohidrați
8,70 g 60
Fibră
3,60 g 17
Zahăr
4,20 g 59
Proteină
0,40 g 50
Proteine de la Carb Ratio
0,05 22
vitamine
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg 39
Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg 44
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg 30
Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg 42
Vitamina B5 (acid pantotenic)
-
Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg 15
Vitamina B9 (acid folic)
8,00 mcg 27
Vitamina C (acid ascorbic)
2,80 mg 66
Vitamina E (Tocopherole)
2,32 mg 2
Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg 20
licopenul
0,00 mcg 9
luteina + zeaxantină
-
colină
0,00 mg 39
Gras
0,10 g 43
minerale
Potasiu
208,00 mg 35
Fier
0,30 mg 35
Sodiu
10,00 mg 10
Calciu
15,00 mg 27
Magneziu
7,00 mg 28
Zinc
0,28 mg 10
Fosfor
11,00 mg 35
Mangan
0,42 mg 10
Cupru
0,06 mg 37
Seleniu
0,20 mcg 15
Acizi grași
omega 3s
0,00 mg 42
6s omega
0,00 mg 58
sterol
fitosterol
20,00 mg 9
Continut de apa
90,70 g 10
Frasin
0,10 g 44
Calorii >>
<< Beneficii
Fructe cu conținut caloric scăzut
mure varietatea Boy...
mur pitic
Salmonberry
Gojiberry
Fructul dragonului
fructe miracol
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
mure varietatea Boysen și Fructul dragonu...
mure varietatea Boysen și fructe miracol
mure varietatea Boysen și fructe Ugli
Fructe cu conținut caloric scăzut
fructe Ugli
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
mangosteen violet
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
Afin
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
mur pitic și mure varietate...
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
Salmonberry și mure varieta...
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
Gojiberry și mure varietate...
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut