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Baga de murta Nutrição
Baga de murta


Nutrição
Porção
100 g
Carboidratos
8,70 g 60
Fibra
3,60 g 17
Açucar
4,20 g 59
Proteína
0,40 g 50
Proteína para Rácio Carb
0,05 22
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg 39
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg 44
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg 30
Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg 42
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
-
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg 15
Vitamina B9 (Acido fólico)
8,00 mcg 27
Vitamina C (Ácido ascórbico)
2,80 mg 66
Vitamina E (Tocoferol)
2,32 mg 2
Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg 20
Licopeno
0,00 mcg 9
Luteína + Zeaxantina
-
Choline
0,00 mg 39
Gordo
0,10 g 43
Minerais
Potássio
208,00 mg 35
Ferro
0,30 mg 35
Sódio
10,00 mg 10
Cálcio
15,00 mg 27
Magnésio
7,00 mg 28
Zinco
0,28 mg 10
Fósforo
11,00 mg 35
Manganês
0,42 mg 10
Cobre
0,06 mg 37
Selênio
0,20 mcg 15
Ácidos graxos
Omega 3s
0,00 mg 42
6s Omega
0,00 mg 58
Esteróis
Fitoesterol
20,00 mg 9
Teor de água
90,70 g 10
Cinza
0,10 g 44
Calorias >>
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