Acasă
 Fructe si compara

grapefruit roz vs blackcurrant- Nutriție

grapefruit roz
blackcurrant-
blackcurrant- vs grapefruit roz Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
10,70 g  
99+
15,40 g  
24
Fibră
1,60 g  
32
3,40 g  
18
Zahăr
6,90 g  
99+
7,40 g  
99+
Proteină
0,80 g  
37
1,40 g  
16
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,07  
20
0,09  
16
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
58,00 mcg  
12
12,00 mcg  
27
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
22
0,05 mg  
21
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
29
0,05 mg  
20
Vitamina B3 (niacina)
0,20 mg  
99+
0,30 mg  
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,26 mg  
22
0,40 mg  
9
Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg  
34
0,07 mg  
26
Vitamina B9 (acid folic)
13,00 mcg  
22
9,00 mcg  
26
Vitamina C (acid ascorbic)
31,20 mg  
27
181,00 mg  
2
Vitamina E (Tocopherole)
0,13 mg  
39
1,00 mg  
11
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
14,60 mcg  
7
licopenul
1.419,00 mcg  
5
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
5,00 mcg  
39
15,00 mcg  
33
colină
7,70 mg  
15
0,00 mg  
39
Gras
0,14 g  
39
0,40 g  
21
minerale
  
  
Potasiu
135,00 mg  
99+
322,00 mg  
15
Fier
0,08 mg  
99+
1,54 mg  
9
Sodiu
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18
Calciu
22,00 mg  
21
55,00 mg  
4
Magneziu
9,00 mg  
26
24,00 mg  
10
Zinc
0,07 mg  
26
0,27 mg  
11
Fosfor
18,00 mg  
27
59,00 mg  
5
Mangan
0,02 mg  
99+
0,26 mg  
21
Cupru
0,03 mg  
99+
0,09 mg  
25
Seleniu
0,10 mcg  
16
0,30 mcg  
14
Acizi grași
  
  
omega 3s
8,00 mg  
35
72,00 mg  
11
6s omega
29,00 mg  
99+
107,00 mg  
18
sterol
  
  
fitosterol
15,00 mg  
13
12,00 mg  
16
Continut de apa
88,06 g  
22
81,96 g  
99+
Frasin
0,36 g  
36
0,86 g  
12
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!