Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


grapefruit roz vs blackcurrant- Nutriție


blackcurrant- vs grapefruit roz Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
10,70 g   
99+
15,40 g   
24

Fibră
1,60 g   
30
Nu e disponibil   

Zahăr
6,90 g   
99+
Nu e disponibil   

Proteină
0,80 g   
37
1,40 g   
16

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,07   
20
0,09   
16

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
58,00 mcg   
10
12,00 mcg   
25

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
22
0,05 mg   
21

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
29
0,05 mg   
20

Vitamina B3 (niacina)
0,20 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,26 mg   
19
0,40 mg   
7

Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg   
34
0,07 mg   
26

Vitamina B9 (acid folic)
13,00 mcg   
22
Nu e disponibil   

Vitamina C (acid ascorbic)
31,20 mg   
27
181,00 mg   
2

Vitamina E (Tocopherole)
0,13 mg   
34
1,00 mg   
9

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Nu e disponibil   

licopenul
1.419,00 mcg   
5
Nu e disponibil   

luteina + zeaxantină
5,00 mcg   
35
Nu e disponibil   

colină
7,70 mg   
12
Nu e disponibil   

Gras
0,14 g   
39
0,40 g   
21

minerale
  
  

Potasiu
135,00 mg   
99+
322,00 mg   
15

Fier
0,08 mg   
99+
1,54 mg   
9

Sodiu
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18

Calciu
22,00 mg   
20
55,00 mg   
4

Magneziu
9,00 mg   
26
24,00 mg   
10

Zinc
0,07 mg   
26
0,27 mg   
11

Fosfor
18,00 mg   
27
59,00 mg   
5

Mangan
0,02 mg   
99+
0,26 mg   
18

Cupru
0,03 mg   
99+
0,09 mg   
25

Seleniu
0,10 mcg   
16
Nu e disponibil   

Acizi grași
  
  

omega 3s
8,00 mg   
31
72,00 mg   
11

6s omega
29,00 mg   
99+
107,00 mg   
18

sterol
  
  

Continut de apa
88,06 g   
20
81,96 g   
99+

Frasin
0,36 g   
35
0,86 g   
12

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut