Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


blackcurrant- vs grapefruit roz Nutriție


grapefruit roz vs blackcurrant- Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
15,40 g   
24
10,70 g   
99+

Fibră
Nu e disponibil   
1,60 g   
30

Zahăr
Nu e disponibil   
6,90 g   
99+

Proteină
1,40 g   
16
0,80 g   
37

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09   
16
0,07   
20

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
12,00 mcg   
25
58,00 mcg   
10

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg   
21
0,04 mg   
22

Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg   
20
0,03 mg   
29

Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg   
99+
0,20 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,40 mg   
7
0,26 mg   
19

Vitamina B6 (piridoxină)
0,07 mg   
26
0,05 mg   
34

Vitamina B9 (acid folic)
Nu e disponibil   
13,00 mcg   
22

Vitamina C (acid ascorbic)
181,00 mg   
2
31,20 mg   
27

Vitamina E (Tocopherole)
1,00 mg   
9
0,13 mg   
34

Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
36

licopenul
Nu e disponibil   
1.419,00 mcg   
5

luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
5,00 mcg   
35

colină
Nu e disponibil   
7,70 mg   
12

Gras
0,40 g   
21
0,14 g   
39

minerale
  
  

Potasiu
322,00 mg   
15
135,00 mg   
99+

Fier
1,54 mg   
9
0,08 mg   
99+

Sodiu
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21

Calciu
55,00 mg   
4
22,00 mg   
20

Magneziu
24,00 mg   
10
9,00 mg   
26

Zinc
0,27 mg   
11
0,07 mg   
26

Fosfor
59,00 mg   
5
18,00 mg   
27

Mangan
0,26 mg   
18
0,02 mg   
99+

Cupru
0,09 mg   
25
0,03 mg   
99+

Seleniu
Nu e disponibil   
0,10 mcg   
16

Acizi grași
  
  

omega 3s
72,00 mg   
11
8,00 mg   
31

6s omega
107,00 mg   
18
29,00 mg   
99+

sterol
  
  

Continut de apa
81,96 g   
99+
88,06 g   
20

Frasin
0,86 g   
12
0,36 g   
35

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut