Acasă
Fructe si compara
Fructe cu conținut caloric scăzut
Fructe de mare de calorii
Toate fructele de sezon
Fructe de iarna
Fructe de primăvară
Fructe tropicale
Citrice
Fructe de vară
mur pitic Nutriție
f
mur pitic
rezumat
Beneficii
Nutriție
Calorii
Caracteristici
Fapte
Nume stiintific
Clasificare
Toate
Nutriție
Portie
100 g
Carbohidrați
8,60 g 61
Fibră
5,30 g 9
Zahăr
7,00 g 51
Proteină
2,40 g 7
Proteine de la Carb Ratio
0,28 2
vitamine
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg 39
Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg 21
Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg 12
Vitamina B3 (niacina)
0,90 mg 11
Vitamina B5 (acid pantotenic)
-
Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg 48
Vitamina B9 (acid folic)
8,00 mcg 27
Vitamina C (acid ascorbic)
158,00 mg 3
Vitamina E (Tocopherole)
2,32 mg 2
Vitamina K (Phyllochinone)
5,40 mcg 14
licopenul
0,00 mcg 9
luteina + zeaxantină
0,00 mcg 40
colină
0,00 mg 39
Gras
0,80 g 9
minerale
Potasiu
194,00 mg 39
Fier
0,70 mg 17
Sodiu
1,00 mg 20
Calciu
18,00 mg 24
Magneziu
6,00 mg 29
Zinc
0,10 mg 23
Fosfor
35,00 mg 14
Mangan
0,65 mg 6
Cupru
0,08 mg 29
Seleniu
0,10 mcg 16
Acizi grași
omega 3s
0,00 mg 42
6s omega
0,00 mg 58
sterol
fitosterol
9,00 mg 19
Continut de apa
87,00 g 29
Frasin
1,20 g 6
Calorii >>
<< Beneficii
Fructe cu conținut caloric scăzut
Salmonberry
Gojiberry
Fructul dragonului
fructe miracol
fructe Ugli
mangosteen violet
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Salmonberry și fructe Ugli
Salmonberry și mangosteen violet
Salmonberry și Afin
Fructe cu conținut caloric scăzut
Afin
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
goldan
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
Tamarillo
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Gojiberry și Salmonberry
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
Fructul dragonului și Salmo...
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
fructe miracol și Salmonberry
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut