Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă 0
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Îmbunătățește circulația sângelui, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele 0
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii 0
Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz) 0
Proteine de la Carb Ratio
0,28 2
Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg 12
Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil 0
Vitamina C (acid ascorbic)
158,00 mg 3
Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil 0
Calorii în fructe proaspete cu Peel
51,00 kcal 23
Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil 0
Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil 0
Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil 0
Calorii în produsele alimentare
0
- Mur pitic este, de asemenea, numit ca bakeapple, knotberry, knoutberry, aqpik sau Salmonberry Bush a scăzut.
- În țările nordice, merisoare sunt folosite pentru a face lichioruri tradiționale.
0
Canada, Danemarca, Finlanda, Islanda, Suedia, Statele Unite ale Americii 0