Acasă
Fructe si compara


Gojiberry vs Salmonberry Nutriție


Salmonberry vs Gojiberry Nutriție


Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
69,21 g  
3
10,10 g  
99+

Fibră
8,00 g  
3
1,90 g  
29

Zahăr
13,00 g  
16
3,70 g  
99+

Proteină
14,07 g  
1
0,90 g  
30

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,20  
7
0,09  
16

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
50,00 mcg  
14

Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg  
7
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
1,30 mg  
1
0,06 mg  
15

Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg  
99+
0,47 mg  
32

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,00 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
21

Vitamina B9 (acid folic)
0,00 mcg  
36
17,00 mcg  
18

Vitamina C (acid ascorbic)
19,20 mg  
38
9,20 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
1,61 mg  
5

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
14,80 mcg  
6

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
-  

colină
0,00 mg  
39
-  

Gras
1,00 g  
6
0,33 g  
25

minerale
  
  

Potasiu
840,00 mg  
1
110,00 mg  
99+

Fier
9,00 mg  
1
0,40 mg  
29

Sodiu
24,00 mg  
4
14,00 mg  
8

Calciu
100,00 mg  
1
13,00 mg  
29

Magneziu
0,00 mg  
31
15,00 mg  
19

Zinc
2,70 mg  
1
0,28 mg  
10

Fosfor
0,00 mg  
99+
27,00 mg  
19

Mangan
0,00 mg  
99+
1,10 mg  
3

Cupru
2,00 mg  
1
0,03 mg  
99+

Seleniu
63,70 mcg  
1
0,20 mcg  
15

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

6s omega
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
0,00 mg  
26
-  

Continut de apa
0,00 g  
99+
88,21 g  
20

Frasin
0,00 g  
99+
0,56 g  
22

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut