Dom
Porównaj Owoce


Jagody Goji vs Salmonberry Żywienie


Salmonberry vs Jagody Goji Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
69,21 g   
3
10,10 g   
99+

Włókno
8,00 g   
3
1,90 g   
27

Cukier
13,00 g   
11
3,70 g   
99+

Białko
14,07 g   
1
0,90 g   
30

Carb Stosunek Protein
0,20   
7
0,09   
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
50,00 mcg   
12

Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
7
0,04 mg   
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
1,30 mg   
1
0,06 mg   
15

Witamina B3 (Niacyna)
0,00 mg   
99+
0,47 mg   
32

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg   
99+
0,17 mg   
37

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
21

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg   
36
17,00 mcg   
18

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,20 mg   
38
9,20 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg   
99+
1,61 mg   
4

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
14,80 mcg   
6

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
Niedostępne   

Cholina
0,00 mg   
32
Niedostępne   

Sadło
1,00 g   
6
0,33 g   
25

Minerały
  
  

Potas
840,00 mg   
1
110,00 mg   
99+

Żelazo
9,00 mg   
1
0,40 mg   
29

Sód
24,00 mg   
4
14,00 mg   
8

Wapń
100,00 mg   
1
13,00 mg   
28

Magnez
0,00 mg   
31
15,00 mg   
19

Cynk
2,70 mg   
1
0,28 mg   
10

Fosfor
0,00 mg   
99+
27,00 mg   
19

Mangan
0,00 mg   
99+
1,10 mg   
3

Miedź
2,00 mg   
1
0,03 mg   
99+

Selen
63,70 mcg   
1
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg   
16
Niedostępne   

Zawartość Wody
0,00 g   
99+
88,21 g   
18

Popiół
0,00 g   
99+
0,56 g   
21

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce