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Goji-Beeren vs Salmonbereen Ernährung
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Goji-Beeren
Salmonbereen
Salmonbereen vs Goji-Beeren Ernährung
Zusammenfassung
Vorteile
Ernährung
Kalorien
Charakteristik
Fakten
Wissenschaftlicher Name
Einstufung
Alle
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
69,21 g
3
10,10 g
99+
Faser
8,00 g
3
1,90 g
27
Zucker
13,00 g
11
3,70 g
99+
Eiweiß
14,07 g
1
0,90 g
30
Protein zu Carb-Verhältnis
0,20
7
0,09
16
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg
37
50,00 mcg
12
Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg
7
0,04 mg
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
1,30 mg
1
0,06 mg
15
Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg
99+
0,47 mg
32
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,00 mg
99+
0,17 mg
37
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg
99+
0,08 mg
21
Vitamin B9 (Folsäure)
0,00 mcg
36
17,00 mcg
18
Vitamin C (Ascorbinsäure)
19,20 mg
38
9,20 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg
99+
1,61 mg
4
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg
36
14,80 mcg
6
Lycopin
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg
36
Nicht verfügbar
Cholin
0,00 mg
32
Nicht verfügbar
Fett
1,00 g
6
0,33 g
25
Mineralien
Kalium
840,00 mg
1
110,00 mg
99+
Eisen
9,00 mg
1
0,40 mg
29
Natrium
24,00 mg
4
14,00 mg
8
Kalzium
100,00 mg
1
13,00 mg
28
Magnesium
0,00 mg
31
15,00 mg
19
Zink
2,70 mg
1
0,28 mg
10
Phosphor
0,00 mg
99+
27,00 mg
19
Mangan
0,00 mg
99+
1,10 mg
3
Kupfer
2,00 mg
1
0,03 mg
99+
Selen
63,70 mcg
1
Nicht verfügbar
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg
38
0,00 mg
38
Omega 6s
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Sterol
Phytosterol
0,00 mg
16
Nicht verfügbar
Wassergehalt
0,00 G
99+
88,21 G
18
Asche
0,00 G
99+
0,56 G
21
Kalorien >>
<< Vorteile
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