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Gojiberry vs Salmonberry Nutrition

Gojiberry
Salmonberry
Salmonberry vs Gojiberry Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
69,21 g  
3
10,10 g  
99+
Fibre
8,00 g  
3
1,90 g  
29
Sucre
13,00 g  
16
3,70 g  
99+
Protéine
14,07 g  
1
0,90 g  
30
Protein Ratio Carb
0,20  
7
0,09  
16
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
50,00 mcg  
14
Vitamine B1 (Thiamine)
0,10 mg  
7
0,04 mg  
23
Vitamine B2 (Riboflavine)
1,30 mg  
1
0,06 mg  
15
Vitamine B3 (Niacine)
0,00 mg  
99+
0,47 mg  
32
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,00 mg  
99+
0,17 mg  
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
21
Vitamine B9 (Acide Folique)
0,00 mcg  
36
17,00 mcg  
18
Vitamine C (Acide Ascorbique)
19,20 mg  
38
9,20 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
1,61 mg  
5
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
14,80 mcg  
6
Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
-  
Choline
0,00 mg  
39
-  
Graisse
1,00 g  
6
0,33 g  
25
Minéraux
  
  
Potassium
840,00 mg  
1
110,00 mg  
99+
Fer à repasser
9,00 mg  
1
0,40 mg  
29
Sodium
24,00 mg  
4
14,00 mg  
8
Calcium
100,00 mg  
1
13,00 mg  
29
Magnésium
0,00 mg  
31
15,00 mg  
19
Zinc
2,70 mg  
1
0,28 mg  
10
Phosphore
0,00 mg  
99+
27,00 mg  
19
Manganèse
0,00 mg  
99+
1,10 mg  
3
Cuivre
2,00 mg  
1
0,03 mg  
99+
Sélénium
63,70 mcg  
1
0,20 mcg  
15
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Oméga 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Stérol
  
  
Phytosterol
0,00 mg  
26
-  
Teneur en eau
0,00 g  
99+
88,21 g  
20
Cendre
0,00 g  
99+
0,56 g  
22
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