Rumah
Bandingkan Buah


Gojiberry vs Salmonberry Nutrisi


Salmonberry vs Gojiberry Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
69,21 g  
3
10,10 g  
99+

Serat
8,00 g  
3
1,90 g  
29

Gula
13,00 g  
16
3,70 g  
99+

protein
14,07 g  
1
0,90 g  
30

Protein untuk carb Ratio
0,20  
7
0,09  
16

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
50,00 mcg  
14

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,04 mg  
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,30 mg  
1
0,06 mg  
15

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg  
99+
0,47 mg  
32

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
21

Vitamin B9 (asam folat)
0,00 mcg  
36
17,00 mcg  
18

Vitamin C (asam askorbat)
19,20 mg  
38
9,20 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
1,61 mg  
5

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
14,80 mcg  
6

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  

kolin
0,00 mg  
39
-  

Lemak
1,00 g  
6
0,33 g  
25

bahan galian
  
  

Kalium
840,00 mg  
1
110,00 mg  
99+

Besi
9,00 mg  
1
0,40 mg  
29

Sodium
24,00 mg  
4
14,00 mg  
8

Kalsium
100,00 mg  
1
13,00 mg  
29

Magnesium
0,00 mg  
31
15,00 mg  
19

Seng
2,70 mg  
1
0,28 mg  
10

Fosfor
0,00 mg  
99+
27,00 mg  
19

manggan
0,00 mg  
99+
1,10 mg  
3

Tembaga
2,00 mg  
1
0,03 mg  
99+

selenium
63,70 mcg  
1
0,20 mcg  
15

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

6s Omega
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
-  

Kandungan air
0,00 g  
99+
88,21 g  
20

Abu
0,00 g  
99+
0,56 g  
22

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah