Rumah
Bandingkan Buah


Salmonberry vs buah ajaib Nutrisi


buah ajaib vs Salmonberry Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
10,10 g  
99+
5,40 g  
99+

Serat
1,90 g  
29
5,40 g  
8

Gula
3,70 g  
99+
0,00 g  
99+

protein
0,90 g  
30
1,00 g  
25

Protein untuk carb Ratio
0,09  
16
0,03  
25

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
50,00 mcg  
14
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
38

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg  
15
-  

Vitamin B3 (Niacin)
0,47 mg  
32
-  

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,17 mg  
99+
-  

Vitamin B6 (piridoksina)
0,08 mg  
21
-  

Vitamin B9 (asam folat)
17,00 mcg  
18
2,00 mcg  
33

Vitamin C (asam askorbat)
9,20 mg  
99+
1,33 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
1,61 mg  
5
0,78 mg  
15

Vitamin K (Phyllochinone)
14,80 mcg  
6
-  

lycopene
0,00 mcg  
9
-  

lutein + zeaxanthin
-  
-  

kolin
-  
-  

Lemak
0,33 g  
25
0,40 g  
21

bahan galian
  
  

Kalium
110,00 mg  
99+
-  

Besi
0,40 mg  
29
-  

Sodium
14,00 mg  
8
-  

Kalsium
13,00 mg  
29
-  

Magnesium
15,00 mg  
19
-  

Seng
0,28 mg  
10
-  

Fosfor
27,00 mg  
19
-  

manggan
1,10 mg  
3
-  

Tembaga
0,03 mg  
99+
-  

selenium
0,20 mcg  
15
0,00 mcg  
17

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
-  

6s Omega
0,00 mg  
99+
-  

sterol
  
  

phytosterol
-  
-  

Kandungan air
88,21 g  
20
80,50 g  
99+

Abu
0,56 g  
22
0,50 g  
27

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah