Chicouté Nutrition

Chicouté

Nutrition

Portion

100 g

Glucides

8,60 g 61

Fibre

5,30 g 9

Sucre

7,00 g 51

Protéine

2,40 g 7

Protein Ratio Carb

0,28 2

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

0,00 mcg 39

Vitamine B1 (Thiamine)

0,05 mg 21

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,07 mg 12

Vitamine B3 (Niacine)

0,90 mg 11

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg 48

Vitamine B9 (Acide Folique)

8,00 mcg 27

Vitamine C (Acide Ascorbique)

158,00 mg 3

Vitamine E (Tocopherole)

2,32 mg 2

Vitamine K (Phyllochinone)

5,40 mcg 14

Lycopène

0,00 mcg 9

Lutéine+Zéaxanthine

0,00 mcg 40

Choline

0,00 mg 39

Graisse

0,80 g 9

Minéraux

Potassium

194,00 mg 39

Fer à repasser

0,70 mg 17

Sodium

1,00 mg 20

Calcium

18,00 mg 24

Magnésium

6,00 mg 29

Zinc

0,10 mg 23

Phosphore

35,00 mg 14

Manganèse

0,65 mg 6

Cuivre

0,08 mg 29

Sélénium

0,10 mcg 16

Les acides gras

Oméga 3s

0,00 mg 42

Oméga 6s

0,00 mg 58

Stérol

Phytosterol

9,00 mg 19

Teneur en eau

87,00 g 29

Cendre

1,20 g 6

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