Rumah
 Bandingkan Buah

Blackcurrant vs merah muda Grapefruit Nutrisi

Blackcurrant
merah muda Grapefruit
merah muda Grapefruit vs Blackcurrant Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
15,40 g  
24
10,70 g  
99+
Serat
3,40 g  
18
1,60 g  
32
Gula
7,40 g  
99+
6,90 g  
99+
protein
1,40 g  
16
0,80 g  
37
Protein untuk carb Ratio
0,09  
16
0,07  
20
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
12,00 mcg  
27
58,00 mcg  
12
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
21
0,04 mg  
22
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
0,03 mg  
29
Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg  
99+
0,20 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,40 mg  
9
0,26 mg  
22
Vitamin B6 (piridoksina)
0,07 mg  
26
0,05 mg  
34
Vitamin B9 (asam folat)
9,00 mcg  
26
13,00 mcg  
22
Vitamin C (asam askorbat)
181,00 mg  
2
31,20 mg  
27
Vitamin E (Tocopherole)
1,00 mg  
11
0,13 mg  
39
Vitamin K (Phyllochinone)
14,60 mcg  
7
0,00 mcg  
99+
lycopene
0,00 mcg  
9
1.419,00 mcg  
5
lutein + zeaxanthin
15,00 mcg  
33
5,00 mcg  
39
kolin
0,00 mg  
39
7,70 mg  
15
Lemak
0,40 g  
21
0,14 g  
39
bahan galian
  
  
Kalium
322,00 mg  
15
135,00 mg  
99+
Besi
1,54 mg  
9
0,08 mg  
99+
Sodium
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21
Kalsium
55,00 mg  
4
22,00 mg  
21
Magnesium
24,00 mg  
10
9,00 mg  
26
Seng
0,27 mg  
11
0,07 mg  
26
Fosfor
59,00 mg  
5
18,00 mg  
27
manggan
0,26 mg  
21
0,02 mg  
99+
Tembaga
0,09 mg  
25
0,03 mg  
99+
selenium
0,30 mcg  
14
0,10 mcg  
16
Asam lemak
  
  
omega 3s
72,00 mg  
11
8,00 mg  
35
6s Omega
107,00 mg  
18
29,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
12,00 mg  
16
15,00 mg  
13
Kandungan air
81,96 g  
99+
88,06 g  
22
Abu
0,86 g  
12
0,36 g  
36
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!