Huis
 Vergelijk Fruits

Roze grapefruit vs zwarte bes Nutrition

Roze grapefruit
zwarte bes
zwarte bes vs Roze grapefruit Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
10,70 g  
99+
15,40 g  
24
Vezel
1,60 g  
32
3,40 g  
18
Suiker
6,90 g  
99+
7,40 g  
99+
Eiwit
0,80 g  
37
1,40 g  
16
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07  
20
0,09  
16
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
58,00 mcg  
12
12,00 mcg  
27
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
22
0,05 mg  
21
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
29
0,05 mg  
20
Vitamine B3 (niacine)
0,20 mg  
99+
0,30 mg  
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,26 mg  
22
0,40 mg  
9
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
34
0,07 mg  
26
Vitamine B9 (foliumzuur)
13,00 mcg  
22
9,00 mcg  
26
Vitamine C (ascorbinezuur)
31,20 mg  
27
181,00 mg  
2
Vitamine E (Tocopherole)
0,13 mg  
39
1,00 mg  
11
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
14,60 mcg  
7
lycopeen
1.419,00 mcg  
5
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
5,00 mcg  
39
15,00 mcg  
33
choline
7,70 mg  
15
0,00 mg  
39
Dik
0,14 g  
39
0,40 g  
21
mineralen
  
  
Kalium
135,00 mg  
99+
322,00 mg  
15
Ijzer
0,08 mg  
99+
1,54 mg  
9
Natrium
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18
Calcium
22,00 mg  
21
55,00 mg  
4
Magnesium
9,00 mg  
26
24,00 mg  
10
Zink
0,07 mg  
26
0,27 mg  
11
Fosfor
18,00 mg  
27
59,00 mg  
5
Mangaan
0,02 mg  
99+
0,26 mg  
21
Koper
0,03 mg  
99+
0,09 mg  
25
Selenium
0,10 mcg  
16
0,30 mcg  
14
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
8,00 mg  
35
72,00 mg  
11
Omega 6s
29,00 mg  
99+
107,00 mg  
18
sterolen
  
  
phytosterol
15,00 mg  
13
12,00 mg  
16
Water inhoud
88,06 g  
22
81,96 g  
99+
As
0,36 g  
36
0,86 g  
12
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!