zwarte bes en boysenberry

zwarte bes

boysenberry

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

behandeling van artritis, Geneest gastro-intestinale problemen, diarree behandeling, jicht behandeling, zorg van het hart, Niersteen behandeling, gezondheid van de lever, Spierpijn relief, Behandeling van de ziekte van alzheimer

kankerpreventie, zorg van het hart, Niersteen behandeling, huidverjonging, Behandeling van de ziekte van alzheimer

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, geneest koorts, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Verbetert de bloedcirculatie, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid

Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Verbetert oogvisie

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten

Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging

Hair Voordelen

Fungeert als moisturizer, Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten

beschermt het haar

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, Astma, Conjunctivitis, Eczeem, jeuk, neuspoliepen, Loopneus, Huiduitslag, Zwelling

Bijwerkingen

Diarree, Misselijkheid, braken, Misschien verandering van de kleur van de urine veroorzaken

Daling van de bloedsuikerspiegel

recommeded voor

Zwangere vrouw

vrouwen die borstvoeding geven

Beste tijd om te eten

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

15,40 g

12,20 g

Vezel

Niet beschikbaar

5,30 g

Suiker

Niet beschikbaar

6,90 g

99+

Eiwit

1,40 g

1,10 g

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,09

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

12,00 mcg

3,00 mcg

Vitamine B1 (thiamine)

0,05 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,05 mg

0,04 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,30 mg

99+

0,77 mg

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,40 mg

0,25 mg

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,07 mg

0,06 mg

Vitamine B9 (foliumzuur)

Niet beschikbaar

63,00 mcg

Vitamine C (ascorbinezuur)

181,00 mg

3,10 mg

99+

Vitamine E (Tocopherole)

1,00 mg

0,87 mg

Vitamine K (Phyllochinone)

Niet beschikbaar

7,80 mcg

lycopeen

Niet beschikbaar

0,00 mcg

luteïne + zeaxanthin

Niet beschikbaar

118,00 mcg

choline

Niet beschikbaar

10,20 mg

Dik

0,40 g

0,26 g

mineralen

Kalium

322,00 mg

139,00 mg

99+

Ijzer

1,54 mg

0,85 mg

Natrium

2,00 mg

1,00 mg

Calcium

55,00 mg

27,00 mg

Magnesium

24,00 mg

16,00 mg

Zink

0,27 mg

0,22 mg

Fosfor

59,00 mg

27,00 mg

Mangaan

0,26 mg

0,55 mg

Koper

0,09 mg

0,08 mg

Selenium

Niet beschikbaar

0,20 mcg

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

72,00 mg

50,00 mg

Omega 6s

107,00 mg

98,00 mg

sterolen

Water inhoud

81,96 g

99+

85,90 g

0,86 g

0,54 g

Calorieën

serving Size

100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

63,00 kcal

50,00 kcal

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaar

Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaar

Calorieën in gedroogde vorm

283,00 kcal

Niet beschikbaar

Calorieën in Canned Form

Niet beschikbaar

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

108,00 kcal

40,00 kcal

Calorieën in Jam

183,00 kcal

250,00 kcal

Calorieën in Pie

270,00 kcal

300,00 kcal

Kenmerken

Type

BES

Seizoen

Zomer

Lente, Zomer

rassen

Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, de Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania en Ben Alder

Thorn en Thornless

Seedless Variety

Nee

Kleur

Zwart

Zwart, purper, paarsachtig zwart

Inside Color

Grijs

Magenta

Vorm

Ronde

structuur