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Pamplemousse rose vs Blackcurrant Nutrition


Blackcurrant vs Pamplemousse rose Nutrition


Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
10,70 g   
99+
15,40 g   
24

Fibre
1,60 g   
30
Non disponible   

Sucre
6,90 g   
99+
Non disponible   

Protéine
0,80 g   
37
1,40 g   
16

Protein Ratio Carb
0,07   
20
0,09   
16

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
58,00 mcg   
10
12,00 mcg   
25

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
22
0,05 mg   
21

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
29
0,05 mg   
20

Vitamine B3 (Niacine)
0,20 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,26 mg   
19
0,40 mg   
7

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
34
0,07 mg   
26

Vitamine B9 (Acide Folique)
13,00 mcg   
22
Non disponible   

Vitamine C (Acide Ascorbique)
31,20 mg   
27
181,00 mg   
2

Vitamine E (Tocopherole)
0,13 mg   
34
1,00 mg   
9

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Non disponible   

Lycopène
1 419,00 mcg   
5
Non disponible   

Lutéine+Zéaxanthine
5,00 mcg   
35
Non disponible   

Choline
7,70 mg   
12
Non disponible   

Graisse
0,14 g   
39
0,40 g   
21

Minéraux
  
  

Potassium
135,00 mg   
99+
322,00 mg   
15

Fer à repasser
0,08 mg   
99+
1,54 mg   
9

Sodium
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18

Calcium
22,00 mg   
20
55,00 mg   
4

Magnésium
9,00 mg   
26
24,00 mg   
10

Zinc
0,07 mg   
26
0,27 mg   
11

Phosphore
18,00 mg   
27
59,00 mg   
5

Manganèse
0,02 mg   
99+
0,26 mg   
18

Cuivre
0,03 mg   
99+
0,09 mg   
25

Sélénium
0,10 mcg   
16
Non disponible   

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
8,00 mg   
31
72,00 mg   
11

Oméga 6s
29,00 mg   
99+
107,00 mg   
18

Stérol
  
  

Teneur en eau
88,06 g   
20
81,96 g   
99+

Cendre
0,36 g   
35
0,86 g   
12

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