Acasă
 Fructe si compara

blackcurrant- vs mure varietatea Boysen Nutriție

blackcurrant-
mure varietatea Boysen
mure varietatea Boysen vs blackcurrant- Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
15,40 g   
24
12,20 g   
39
Fibră
Nu e disponibil   
5,30 g   
9
Zahăr
Nu e disponibil   
6,90 g   
99+
Proteină
1,40 g   
16
1,10 g   
21
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09   
16
0,09   
16
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
12,00 mcg   
25
3,00 mcg   
32
Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg   
21
0,05 mg   
19
Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg   
20
0,04 mg   
25
Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg   
99+
0,77 mg   
14
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,40 mg   
7
0,25 mg   
21
Vitamina B6 (piridoxină)
0,07 mg   
26
0,06 mg   
31
Vitamina B9 (acid folic)
Nu e disponibil   
63,00 mcg   
2
Vitamina C (acid ascorbic)
181,00 mg   
2
3,10 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
1,00 mg   
9
0,87 mg   
12
Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
7,80 mcg   
10
licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
118,00 mcg   
12
colină
Nu e disponibil   
10,20 mg   
6
Gras
0,40 g   
21
0,26 g   
30
minerale
  
  
Potasiu
322,00 mg   
15
139,00 mg   
99+
Fier
1,54 mg   
9
0,85 mg   
15
Sodiu
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20
Calciu
55,00 mg   
4
27,00 mg   
16
Magneziu
24,00 mg   
10
16,00 mg   
18
Zinc
0,27 mg   
11
0,22 mg   
13
Fosfor
59,00 mg   
5
27,00 mg   
19
Mangan
0,26 mg   
18
0,55 mg   
7
Cupru
0,09 mg   
25
0,08 mg   
29
Seleniu
Nu e disponibil   
0,20 mcg   
15
Acizi grași
  
  
omega 3s
72,00 mg   
11
50,00 mg   
15
6s omega
107,00 mg   
18
98,00 mg   
19
sterol
  
  
Continut de apa
81,96 g   
99+
85,90 g   
34
Frasin
0,86 g   
12
0,54 g   
22
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!