Casa
 Comparar Frutas

Grosella Negra vs Boysenberry Nutrición

Grosella Negra
Boysenberry
Boysenberry vs Grosella Negra Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   
Carbohidratos
15,40 g   
24
12,20 g   
39
Fibra
No disponible   
5,30 g   
9
Azúcar
No disponible   
6,90 g   
99+
Proteína
1,40 g   
16
1,10 g   
21
Proteína Razón de Carbohidratos
0,09   
16
0,09   
16
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
12,00 mcg   
25
3,00 mcg   
32
Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
21
0,05 mg   
19
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
20
0,04 mg   
25
Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg   
99+
0,77 mg   
14
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,40 mg   
7
0,25 mg   
21
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg   
26
0,06 mg   
31
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
No disponible   
63,00 mcg   
2
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
181,00 mg   
2
3,10 mg   
99+
Vitamina E (Tocoferol)
1,00 mg   
9
0,87 mg   
12
Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible   
7,80 mcg   
10
Licopeno
No disponible   
0,00 mcg   
9
Luteína+Zeaxantina
No disponible   
118,00 mcg   
12
Choline
No disponible   
10,20 mg   
6
Grasa
0,40 g   
21
0,26 g   
30
Minerales
  
  
Potasio
322,00 mg   
15
139,00 mg   
99+
Hierro
1,54 mg   
9
0,85 mg   
15
Sodio
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20
Calcio
55,00 mg   
4
27,00 mg   
16
Magnesio
24,00 mg   
10
16,00 mg   
18
Zinc
0,27 mg   
11
0,22 mg   
13
Fósforo
59,00 mg   
5
27,00 mg   
19
Manganeso
0,26 mg   
18
0,55 mg   
7
Cobre
0,09 mg   
25
0,08 mg   
29
Selenio
No disponible   
0,20 mcg   
15
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
72,00 mg   
11
50,00 mg   
15
Omega 6s
107,00 mg   
18
98,00 mg   
19
Esterol
  
  
Contenido de Agua
81,96 g   
99+
85,90 g   
34
Ceniza
0,86 g   
12
0,54 g   
22
Calorías >>
<< Beneficios

Comparar Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

» Más Frutas Bajas en Calorías

Comparar Frutas Bajas en Calorías

» Más Comparar Frutas Bajas en Calorías
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!