Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây

blackcurrant vs Boysenberry Dinh dưỡng

blackcurrant
Boysenberry
Boysenberry vs blackcurrant Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
15,40 g   
24
12,20 g   
39
Chất xơ
Không có sẵn   
5,30 g   
9
Đường
Không có sẵn   
6,90 g   
99+
Chất đạm
1,40 g   
16
1,10 g   
21
Protein Tỷ số carb
0,09   
16
0,09   
16
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
12,00 mcg   
25
3,00 mcg   
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
21
0,05 mg   
19
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
0,04 mg   
25
Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg   
99+
0,77 mg   
14
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,40 mg   
7
0,25 mg   
21
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,07 mg   
26
0,06 mg   
31
Vitamin B9 (axit Folic)
Không có sẵn   
63,00 mcg   
2
Vitamin C (ascorbic acid)
181,00 mg   
2
3,10 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
1,00 mg   
9
0,87 mg   
12
Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
7,80 mcg   
10
lycopene
Không có sẵn   
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
Không có sẵn   
118,00 mcg   
12
choline
Không có sẵn   
10,20 mg   
6
Mập
0,40 g   
21
0,26 g   
30
khoáng sản
  
  
kali
322,00 mg   
15
139,00 mg   
99+
Bàn là
1,54 mg   
9
0,85 mg   
15
sodium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20
canxi
55,00 mg   
4
27,00 mg   
16
magnesium
24,00 mg   
10
16,00 mg   
18
kẽm
0,27 mg   
11
0,22 mg   
13
Photpho
59,00 mg   
5
27,00 mg   
19
mangan
0,26 mg   
18
0,55 mg   
7
Đồng
0,09 mg   
25
0,08 mg   
29
Selenium
Không có sẵn   
0,20 mcg   
15
Axit béo
  
  
Omega 3
72,00 mg   
11
50,00 mg   
15
6s Omega
107,00 mg   
18
98,00 mg   
19
sterol
  
  
Hàm lượng nước
81,96 g   
99+
85,90 g   
34
Tro
0,86 g   
12
0,54 g   
22
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!