Nhà
So sánh Trái cây
Trái cây Calorie thấp
Trái cây Calorie cao
Tất cả các Trái cây mùa
Trái cây mùa đông
Trái cây mùa xuân
trái cây nhiệt đới
Trái cây Citrus
Trái cây mùa hè
Ad
Boysenberry vs trắng Bưởi Dinh dưỡng
f
Boysenberry
trắng Bưởi
trắng Bưởi vs Boysenberry Dinh dưỡng
Tóm lược
Lợi ích
Dinh dưỡng
Năng lượng
Đặc điểm
Sự kiện
Tên khoa học
Phân loại
Tất cả các
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
12,20 g
39
8,41 g
99+
Chất xơ
5,30 g
9
1,10 g
35
Đường
6,90 g
99+
7,31 g
99+
Chất đạm
1,10 g
21
0,69 g
99+
Protein Tỷ số carb
0,09
16
0,08
18
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg
32
2,00 mcg
33
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg
19
0,04 mg
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg
25
0,02 mg
38
Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg
14
0,27 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,25 mg
21
0,28 mg
16
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg
31
0,04 mg
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
63,00 mcg
2
10,00 mcg
25
Vitamin C (ascorbic acid)
3,10 mg
99+
33,30 mg
25
Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg
12
0,13 mg
34
Vitamin K (Phyllochinone)
7,80 mcg
10
0,00 mcg
36
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
118,00 mcg
12
10,00 mcg
31
choline
10,20 mg
6
7,70 mg
12
Mập
0,26 g
30
0,10 g
99+
khoáng sản
kali
139,00 mg
99+
148,00 mg
99+
Bàn là
0,85 mg
15
0,06 mg
99+
sodium
1,00 mg
20
0,00 mg
21
canxi
27,00 mg
16
12,00 mg
29
magnesium
16,00 mg
18
9,00 mg
26
kẽm
0,22 mg
13
0,07 mg
26
Photpho
27,00 mg
19
8,00 mg
40
mangan
0,55 mg
7
0,01 mg
99+
Đồng
0,08 mg
29
0,05 mg
99+
Selenium
0,20 mcg
15
1,40 mcg
5
Axit béo
Omega 3
50,00 mg
15
5,00 mg
33
6s Omega
98,00 mg
19
19,00 mg
99+
sterol
Hàm lượng nước
85,90 g
34
90,48 g
10
Tro
0,54 g
22
0,33 g
36
Năng lượng >>
<< Lợi ích
So sánh Trái cây Calorie thấp
Boysenberry và quả Ugli
Boysenberry và Măng cụt tím
Boysenberry và quả Miracle
Trái cây Calorie thấp
Cây mâm xôi
Salmonberry
Gojiberry
Thanh long
quả Miracle
quả Ugli
Trái cây Calorie thấp
Măng cụt tím
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Cây nham lê
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
cây mận
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
» Hơn Trái cây Calorie thấp
So sánh Trái cây Calorie thấp
trắng Bưởi và Thanh long
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
trắng Bưởi và Gojiberry
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
trắng Bưởi và Salmonberry
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp