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Níspero Nutrición
Níspero


Nutrición
0
Tamaño de la Porción
100 g 0
Carbohidratos
12,14 g 40
Fibra
1,70 g 29
Azúcar
No disponible 0
Proteína
0,40 g 50
Proteína Razón de Carbohidratos
0,03 25
Vitaminas
0
Vitamina A (Retinol)
76,00 mcg 8
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg 39
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg 35
Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg 56
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible 0
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg 15
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg 21
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
No disponible 0
Vitamina E (Tocoferol)
No disponible 0
Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible 0
Licopeno
No disponible 0
Luteína+Zeaxantina
No disponible 0
Choline
No disponible 0
Grasa
0,20 g 33
Minerales
0
Potasio
266,00 mg 24
Hierro
0,28 mg 37
Sodio
1,00 mg 20
Calcio
16,00 mg 25
Magnesio
13,00 mg 22
Zinc
0,05 mg 28
Fósforo
27,00 mg 19
Manganeso
0,15 mg 22
Cobre
0,04 mg 46
Selenio
0,60 mcg 10
Ácidos Grasos
0
Omega 3s
13,00 mg 28
Omega 6s
77,00 mg 26
Esterol
0
Fitosterol
2,00 mg 15
Contenido de Agua
86,73 g 29
Ceniza
0,50 g 26
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