Acasă
 Fructe si compara

Coacăz roșu vs blackcurrant- Nutriție

Coacăz roșu
blackcurrant-
blackcurrant- vs Coacăz roșu Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
13,80 g   
34
15,40 g   
24
Fibră
4,30 g   
13
Nu e disponibil   
Zahăr
7,37 g   
40
Nu e disponibil   
Proteină
1,40 g   
16
1,40 g   
16
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,10   
15
0,09   
16
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
12,00 mcg   
25
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
24
0,05 mg   
21
Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg   
20
0,05 mg   
20
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
99+
0,30 mg   
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,06 mg   
99+
0,40 mg   
7
Vitamina B6 (piridoxină)
0,07 mg   
24
0,07 mg   
26
Vitamina B9 (acid folic)
8,00 mcg   
27
Nu e disponibil   
Vitamina C (acid ascorbic)
41,00 mg   
20
181,00 mg   
2
Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
1,00 mg   
9
Vitamina K (Phyllochinone)
11,00 mcg   
8
Nu e disponibil   
licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   
luteina + zeaxantină
47,00 mcg   
22
Nu e disponibil   
colină
7,60 mg   
13
Nu e disponibil   
Gras
0,20 g   
33
0,40 g   
21
minerale
  
  
Potasiu
275,00 mg   
22
322,00 mg   
15
Fier
1,00 mg   
13
1,54 mg   
9
Sodiu
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18
Calciu
33,00 mg   
13
55,00 mg   
4
Magneziu
13,00 mg   
22
24,00 mg   
10
Zinc
0,23 mg   
12
0,27 mg   
11
Fosfor
44,00 mg   
7
59,00 mg   
5
Mangan
0,19 mg   
20
0,26 mg   
18
Cupru
0,11 mg   
20
0,09 mg   
25
Seleniu
0,60 mcg   
10
Nu e disponibil   
Acizi grași
  
  
omega 3s
35,00 mg   
20
72,00 mg   
11
6s omega
53,00 mg   
31
107,00 mg   
18
sterol
  
  
Continut de apa
83,95 g   
99+
81,96 g   
99+
Frasin
0,66 g   
17
0,86 g   
12
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!