Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


blackcurrant- vs alb Grapefruit Nutriție


alb Grapefruit vs blackcurrant- Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
15,40 g   
24
8,41 g   
99+

Fibră
Nu e disponibil   
1,10 g   
35

Zahăr
Nu e disponibil   
7,31 g   
99+

Proteină
1,40 g   
16
0,69 g   
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09   
16
0,08   
18

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
12,00 mcg   
25
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg   
21
0,04 mg   
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg   
20
0,02 mg   
38

Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg   
99+
0,27 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,40 mg   
7
0,28 mg   
16

Vitamina B6 (piridoxină)
0,07 mg   
26
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
Nu e disponibil   
10,00 mcg   
25

Vitamina C (acid ascorbic)
181,00 mg   
2
33,30 mg   
25

Vitamina E (Tocopherole)
1,00 mg   
9
0,13 mg   
34

Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
36

licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
10,00 mcg   
31

colină
Nu e disponibil   
7,70 mg   
12

Gras
0,40 g   
21
0,10 g   
99+

minerale
  
  

Potasiu
322,00 mg   
15
148,00 mg   
99+

Fier
1,54 mg   
9
0,06 mg   
99+

Sodiu
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21

Calciu
55,00 mg   
4
12,00 mg   
29

Magneziu
24,00 mg   
10
9,00 mg   
26

Zinc
0,27 mg   
11
0,07 mg   
26

Fosfor
59,00 mg   
5
8,00 mg   
40

Mangan
0,26 mg   
18
0,01 mg   
99+

Cupru
0,09 mg   
25
0,05 mg   
99+

Seleniu
Nu e disponibil   
1,40 mcg   
5

Acizi grași
  
  

omega 3s
72,00 mg   
11
5,00 mg   
33

6s omega
107,00 mg   
18
19,00 mg   
99+

sterol
  
  

Continut de apa
81,96 g   
99+
90,48 g   
10

Frasin
0,86 g   
12
0,33 g   
36

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut