Acasă
 Fructe si compara

alb Grapefruit vs blackcurrant- Nutriție

alb Grapefruit
blackcurrant-
blackcurrant- vs alb Grapefruit Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
8,41 g  
99+
15,40 g  
24
Fibră
1,10 g  
37
3,40 g  
18
Zahăr
7,31 g  
99+
7,40 g  
99+
Proteină
0,69 g  
99+
1,40 g  
16
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08  
18
0,09  
16
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
2,00 mcg  
35
12,00 mcg  
27
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
27
0,05 mg  
21
Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg  
38
0,05 mg  
20
Vitamina B3 (niacina)
0,27 mg  
99+
0,30 mg  
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,28 mg  
18
0,40 mg  
9
Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
26
Vitamina B9 (acid folic)
10,00 mcg  
25
9,00 mcg  
26
Vitamina C (acid ascorbic)
33,30 mg  
25
181,00 mg  
2
Vitamina E (Tocopherole)
0,13 mg  
39
1,00 mg  
11
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
14,60 mcg  
7
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
10,00 mcg  
35
15,00 mcg  
33
colină
7,70 mg  
15
0,00 mg  
39
Gras
0,10 g  
99+
0,40 g  
21
minerale
  
  
Potasiu
148,00 mg  
99+
322,00 mg  
15
Fier
0,06 mg  
99+
1,54 mg  
9
Sodiu
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18
Calciu
12,00 mg  
30
55,00 mg  
4
Magneziu
9,00 mg  
26
24,00 mg  
10
Zinc
0,07 mg  
26
0,27 mg  
11
Fosfor
8,00 mg  
40
59,00 mg  
5
Mangan
0,01 mg  
99+
0,26 mg  
21
Cupru
0,05 mg  
99+
0,09 mg  
25
Seleniu
1,40 mcg  
5
0,30 mcg  
14
Acizi grași
  
  
omega 3s
5,00 mg  
37
72,00 mg  
11
6s omega
19,00 mg  
99+
107,00 mg  
18
sterol
  
  
fitosterol
24,00 mg  
6
12,00 mg  
16
Continut de apa
90,48 g  
12
81,96 g  
99+
Frasin
0,33 g  
37
0,86 g  
12
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!