Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


alb Grapefruit vs blackcurrant- Nutriție


blackcurrant- vs alb Grapefruit Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
8,41 g   
99+
15,40 g   
24

Fibră
1,10 g   
35
Nu e disponibil   

Zahăr
7,31 g   
99+
Nu e disponibil   

Proteină
0,69 g   
99+
1,40 g   
16

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08   
18
0,09   
16

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
12,00 mcg   
25

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
27
0,05 mg   
21

Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg   
38
0,05 mg   
20

Vitamina B3 (niacina)
0,27 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,28 mg   
16
0,40 mg   
7

Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
26

Vitamina B9 (acid folic)
10,00 mcg   
25
Nu e disponibil   

Vitamina C (acid ascorbic)
33,30 mg   
25
181,00 mg   
2

Vitamina E (Tocopherole)
0,13 mg   
34
1,00 mg   
9

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Nu e disponibil   

licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   

luteina + zeaxantină
10,00 mcg   
31
Nu e disponibil   

colină
7,70 mg   
12
Nu e disponibil   

Gras
0,10 g   
99+
0,40 g   
21

minerale
  
  

Potasiu
148,00 mg   
99+
322,00 mg   
15

Fier
0,06 mg   
99+
1,54 mg   
9

Sodiu
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18

Calciu
12,00 mg   
29
55,00 mg   
4

Magneziu
9,00 mg   
26
24,00 mg   
10

Zinc
0,07 mg   
26
0,27 mg   
11

Fosfor
8,00 mg   
40
59,00 mg   
5

Mangan
0,01 mg   
99+
0,26 mg   
18

Cupru
0,05 mg   
99+
0,09 mg   
25

Seleniu
1,40 mcg   
5
Nu e disponibil   

Acizi grași
  
  

omega 3s
5,00 mg   
33
72,00 mg   
11

6s omega
19,00 mg   
99+
107,00 mg   
18

sterol
  
  

Continut de apa
90,48 g   
10
81,96 g   
99+

Frasin
0,33 g   
36
0,86 g   
12

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut