Rumah
 Bandingkan Buah

putih Grapefruit vs Blackcurrant Nutrisi

putih Grapefruit
Blackcurrant
Blackcurrant vs putih Grapefruit Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
8,41 g  
99+
15,40 g  
24
Serat
1,10 g  
37
3,40 g  
18
Gula
7,31 g  
99+
7,40 g  
99+
protein
0,69 g  
99+
1,40 g  
16
Protein untuk carb Ratio
0,08  
18
0,09  
16
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
12,00 mcg  
27
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
27
0,05 mg  
21
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
38
0,05 mg  
20
Vitamin B3 (Niacin)
0,27 mg  
99+
0,30 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,28 mg  
18
0,40 mg  
9
Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
26
Vitamin B9 (asam folat)
10,00 mcg  
25
9,00 mcg  
26
Vitamin C (asam askorbat)
33,30 mg  
25
181,00 mg  
2
Vitamin E (Tocopherole)
0,13 mg  
39
1,00 mg  
11
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
14,60 mcg  
7
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
10,00 mcg  
35
15,00 mcg  
33
kolin
7,70 mg  
15
0,00 mg  
39
Lemak
0,10 g  
99+
0,40 g  
21
bahan galian
  
  
Kalium
148,00 mg  
99+
322,00 mg  
15
Besi
0,06 mg  
99+
1,54 mg  
9
Sodium
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18
Kalsium
12,00 mg  
30
55,00 mg  
4
Magnesium
9,00 mg  
26
24,00 mg  
10
Seng
0,07 mg  
26
0,27 mg  
11
Fosfor
8,00 mg  
40
59,00 mg  
5
manggan
0,01 mg  
99+
0,26 mg  
21
Tembaga
0,05 mg  
99+
0,09 mg  
25
selenium
1,40 mcg  
5
0,30 mcg  
14
Asam lemak
  
  
omega 3s
5,00 mg  
37
72,00 mg  
11
6s Omega
19,00 mg  
99+
107,00 mg  
18
sterol
  
  
phytosterol
24,00 mg  
6
12,00 mg  
16
Kandungan air
90,48 g  
12
81,96 g  
99+
Abu
0,33 g  
37
0,86 g  
12
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!