Rumah
 Bandingkan Buah

Blackcurrant vs cloudberry Nutrisi

Blackcurrant
cloudberry
cloudberry vs Blackcurrant Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
15,40 g  
24
8,60 g  
99+
Serat
3,40 g  
18
5,30 g  
9
Gula
7,40 g  
99+
7,00 g  
99+
protein
1,40 g  
16
2,40 g  
7
Protein untuk carb Ratio
0,09  
16
0,28  
2
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
12,00 mcg  
27
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
21
0,05 mg  
21
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
0,07 mg  
12
Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg  
99+
0,90 mg  
11
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,40 mg  
9
-  
Vitamin B6 (piridoksina)
0,07 mg  
26
0,03 mg  
99+
Vitamin B9 (asam folat)
9,00 mcg  
26
8,00 mcg  
27
Vitamin C (asam askorbat)
181,00 mg  
2
158,00 mg  
3
Vitamin E (Tocopherole)
1,00 mg  
11
2,32 mg  
2
Vitamin K (Phyllochinone)
14,60 mcg  
7
5,40 mcg  
14
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
15,00 mcg  
33
0,00 mcg  
40
kolin
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39
Lemak
0,40 g  
21
0,80 g  
9
bahan galian
  
  
Kalium
322,00 mg  
15
194,00 mg  
39
Besi
1,54 mg  
9
0,70 mg  
17
Sodium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20
Kalsium
55,00 mg  
4
18,00 mg  
24
Magnesium
24,00 mg  
10
6,00 mg  
29
Seng
0,27 mg  
11
0,10 mg  
23
Fosfor
59,00 mg  
5
35,00 mg  
14
manggan
0,26 mg  
21
0,65 mg  
6
Tembaga
0,09 mg  
25
0,08 mg  
29
selenium
0,30 mcg  
14
0,10 mcg  
16
Asam lemak
  
  
omega 3s
72,00 mg  
11
0,00 mg  
99+
6s Omega
107,00 mg  
18
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
12,00 mg  
16
9,00 mg  
19
Kandungan air
81,96 g  
99+
87,00 g  
29
Abu
0,86 g  
12
1,20 g  
6
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!