Rumah
Bandingkan Buah


cloudberry vs Blackcurrant Nutrisi


Blackcurrant vs cloudberry Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
8,60 g  
99+
15,40 g  
24

protein
2,40 g  
7
1,40 g  
16

Protein untuk carb Ratio
0,28  
2
0,09  
16

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
Tidak tersedia  
12,00 mcg  
25

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
21
0,05 mg  
21

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
12
0,05 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg  
11
0,30 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Tidak tersedia  
0,40 mg  
7

Vitamin B6 (piridoksina)
Tidak tersedia  
0,07 mg  
26

Vitamin C (asam askorbat)
158,00 mg  
3
181,00 mg  
2

Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia  
1,00 mg  
9

Lemak
0,80 g  
9
0,40 g  
21

bahan galian
  
  

Kalium
Tidak tersedia  
322,00 mg  
15

Besi
0,70 mg  
17
1,54 mg  
9

Sodium
Tidak tersedia  
2,00 mg  
18

Kalsium
18,00 mg  
23
55,00 mg  
4

Magnesium
Tidak tersedia  
24,00 mg  
10

Seng
Tidak tersedia  
0,27 mg  
11

Fosfor
35,00 mg  
14
59,00 mg  
5

manggan
Tidak tersedia  
0,26 mg  
18

Tembaga
Tidak tersedia  
0,09 mg  
25

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg  
38
72,00 mg  
11

6s Omega
0,00 mg  
99+
107,00 mg  
18

sterol
  
  

Kandungan air
87,00 g  
27
81,96 g  
99+

Abu
1,20 g  
6
0,86 g  
12

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah