Rumah
 Bandingkan Buah

Blackcurrant vs Buah naga Nutrisi

Blackcurrant
Buah naga
Buah naga vs Blackcurrant Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
15,40 g  
24
14,00 g  
32
Serat
3,40 g  
18
1,00 g  
38
Gula
7,40 g  
99+
8,00 g  
99+
protein
1,40 g  
16
2,00 g  
10
Protein untuk carb Ratio
0,09  
16
0,14  
12
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
12,00 mcg  
27
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
21
0,04 mg  
24
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
0,05 mg  
20
Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg  
99+
0,16 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,40 mg  
9
-  
Vitamin B6 (piridoksina)
0,07 mg  
26
0,10 mg  
15
Vitamin B9 (asam folat)
9,00 mcg  
26
2,00 mcg  
33
Vitamin C (asam askorbat)
181,00 mg  
2
9,00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
1,00 mg  
11
0,10 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
14,60 mcg  
7
1,90 mcg  
29
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
15,00 mcg  
33
0,00 mcg  
40
kolin
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39
Lemak
0,40 g  
21
0,40 g  
21
bahan galian
  
  
Kalium
322,00 mg  
15
110,00 mg  
99+
Besi
1,54 mg  
9
0,65 mg  
19
Sodium
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21
Kalsium
55,00 mg  
4
8,80 mg  
37
Magnesium
24,00 mg  
10
18,00 mg  
15
Seng
0,27 mg  
11
0,35 mg  
7
Fosfor
59,00 mg  
5
36,10 mg  
12
manggan
0,26 mg  
21
0,18 mg  
24
Tembaga
0,09 mg  
25
0,10 mg  
22
selenium
0,30 mcg  
14
0,70 mcg  
9
Asam lemak
  
  
omega 3s
72,00 mg  
11
44,00 mg  
20
6s Omega
107,00 mg  
18
48,00 mg  
35
sterol
  
  
phytosterol
12,00 mg  
16
9,00 mg  
19
Kandungan air
81,96 g  
99+
87,00 g  
29
Abu
0,86 g  
12
0,40 g  
34
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!